市販のグルテンフリー米粉パン

長期保存できるグルテンフリー米粉パンを集めました。いずれの商品もアレルゲン28品目を含みませんので、食物アレルギーの人も安心して食べられます。カロリーや食品添加物などはほとんど同じですが、保存方法、賞味期限と調理方法はメーカーによって大きく異なります。あなたのライフスタイルに合わせて、選んでください。

おことわり
掲載内容は、製品パッケージまたはメーカーウェブサイトに表示されているものに加え、当サイトによる独自の視点・基準で判断した内容も含まれます。
栄養成分表示は100gあたりで表示しています。また価格は、当サイトが2020年12月時点で調べた、税込み価格です。
原材料は変更になる場合もありますので、ご購入前に各自ご確認ください。

比較表

いずれも原材料にアレルゲン28品目は含まれていません。
※表は横スクロールできます

商品名 みんなの食卓 米粉パンスライス みんなの食卓 お米で作った食パンスライス 8枚入 みんなの食卓 お米で作ったまあるいパン 5個入り みんなの食卓 お米で作ったしかくいパン 3枚入×4袋 ふんわりおいしい米粉パン 3個入 焼いておいしいおこめパン 1斤 焼いておいしい玄米パン 1斤 焼いておいしいまんまるおこめパン 3個入 焼いておいしいまんまる玄米パン 3個入
メーカー 日本ハム 日本ハム 日本ハム 日本ハム イオン タイナイ みたけ食品 タイナイ タイナイ
保存方法 冷凍 冷凍 冷凍 冷凍 常温 常温 常温 常温 常温
賞味期限 1年 180日 1年 1年 2か月 14日 20日 60日 60日
調理 自然解凍 レンジ トースター 自然解凍 レンジ トースター 自然解凍 レンジ 自然解凍 レンジ レンジ トースター トースター トースター トースター
原材料 米粉、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト 米粉、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト 米粉、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト 米粉、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト 米粉、砂糖、食用こめ油、生イースト、食塩 米粉、食用こめ油、てんさい糖、生イースト、食塩 玄米粉、てんさい糖、食用こめ油、生イースト、食塩 米粉、食用米油、粗糖、イースト、食塩 米粉、食用米油、粗糖、焙煎米糠、玄米粉、イースト、食塩
食品添加物 トレハロース、グァーガム、カロブビーンガム トレハロース、グァーガム、カロブビーンガム トレハロース、グァーガム、カロブビーンガム トレハロース、グァーガム、カロブビーンガム キャッサバでん粉、トレハロース、HPMC、グァーガム、乳化剤、酸化防止剤 トレハロース、酢酸Na、HPMC トレハロース、HPMC、酢酸Na 加工でん粉、トレハロース、HPMC、グアーガム、乳化剤 トレハロース、HPMC、グアーガム、乳化剤
1食分 64g/3枚 80g/2個 55g/1個 63g/3枚 76g/2個 67g/1/6枚 67g/1/6枚 76g/2個 76g/2個
価格(円) 96円/1食 104円/1食 103円/1食 122円/1食 179円/1食 72円/1食 108円/1食 215円/1食 215円/1食
Amazonで探す Amazonで探す Amazonで探す Amazonで探す 公式サイトで探す 楽天市場で探す Amazonで探す 公式サイトで探す 楽天市場で探す

おすすめ9選

製粉技術や添加物、価格などの観点からピックアップした商品をご紹介します♪

いずれも原材料にアレルゲン28品目は含まれていません。
※コンタミがある商品もあるので、注意してください。
※栄養成分表示は100gあたりです。

みんなの食卓 米粉パンスライス (冷凍)

自然解凍でも食べられて、味もGood。3枚でふつうの食パン1枚分。長期保存も可能。

Asa

おすすめ度: 4.5アレルゲン28品目を含まず、コンタミもなし。お米の甘みが感じられる山形県酒田産米粉100%使用。1枚だと少なく2枚だと多いかも。
自然解凍 レンジ トースター

内容量 340g 1食分 80g/2枚
製造者 東北日本ハム株式会社 賞味期限 製造日から180日
原材料名 米粉(米(国産))、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト
食品添加物 トレハロース、増粘多糖類(グァーガム、カロブビーンガム)
栄養成分表示 熱量275kcal、たんぱく質3.5g、脂質6.0g、炭水化物51.7g、食塩相当量1.2g
その他 GFCOグルテンフリー認証取得

[冷凍] 日本ハム みんなの食卓®米粉パンスライス 340g

Amazonで探す

みんなの食卓 お米で作った食パンスライス 8枚入 (冷凍)

自然解凍でも食べられて、味もGood。8枚切りの1枚半分でふつうの食パン1枚分。

Asa

おすすめ度: 4アレルゲン28品目を含まず、コンタミもなし。お米の甘みが感じられる山形県酒田産米粉100%使用。1枚だと少なく2枚だと多いかも。
自然解凍 レンジ トースター

内容量 320g 1食分 80g/2枚
製造者 東北日本ハム株式会社 賞味期限 製造日から180日
原材料名 米粉(米(国産))、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト
食品添加物 トレハロース、増粘多糖類(グァーガム、カロブビーンガム)
栄養成分表示 熱量275kcal、たんぱく質3.5g、脂質6.0g、炭水化物51.7g、食塩相当量1.2g
その他 GFCOグルテンフリー認証取得

【冷凍】日本ハム みんなの食卓 お米で作った食パンスライス 320g(8枚入り)

Amazonで探す

みんなの食卓 お米で作ったまあるいパン 5個入り (冷凍)

2時間で自然解凍するので、お弁当にも重宝!電子レンジだと1分で解凍できる。

Asa

おすすめ度: 4アレルゲン28品目を含まず、コンタミもなし。お米の甘みが感じられる山形県酒田産米粉100%使用。1個55gで少し小さめ。
自然解凍 レンジ

内容量 275g 1食分 55g/1個
製造者 東北日本ハム株式会社 賞味期限 製造日から1年
原材料名 米粉(米(国産))、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト
食品添加物 トレハロース、増粘多糖類(グァーガム、カロブビーンガム)
栄養成分表示 熱量249kcal、たんぱく質3.3g、脂質4.6g、炭水化物48.5g、食塩相当量1.2g
その他 GFCOグルテンフリー認証取得

[冷凍] 日本ハム みんなの食卓®お米で作ったまあるいパン 275g

Amazonで探す

みんなの食卓 お米で作ったしかくいパン 3枚入×4袋 (冷凍)

3枚ずつ包装してあるので、少しずつ食べるときに便利♪スライス品より30%ほど割高。

Asa

おすすめ度: 4アレルゲン28品目を含まず、コンタミもなし。お米の甘みが感じられる山形県酒田産米粉100%使用。3枚で食パン1枚分相当。
自然解凍 レンジ トースター

内容量 250g 1食分 63g/3枚
製造者 東北日本ハム株式会社 賞味期限 製造日から1年
原材料名 米粉(米(国産))、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト
食品添加物 トレハロース、増粘多糖類(グァーガム、カロブビーンガム)
栄養成分表示 熱量268kcal、たんぱく質3.4g、脂質6.1g、炭水化物49.8g、食塩相当量1.2g
その他 GFCOグルテンフリー認証取得

【アレルギーケア/グルテンフリー】日本ハム みんなの食卓 お米で作ったしかくいパン(3枚入×4袋)250g

Amazonで探す

焼いておいしいおこめパン (常温)

新潟県産米から作った米粉を100%使用。おこめのほのかな甘みがジャムなどと相性よし!

Asa

おすすめ度: 3食パン6枚分(1斤)。トースト専用。コスパはよいが、切る手間が必要。ほかの商品に比べて賞味期限が短めだが、冷凍保存もできた。
トースター

内容量 400g 1食分 67g/6枚スライス1枚
製造者 株式会社タイナイ 賞味期限 製造日から14日
原材料名 米粉(うるち米(新潟県産))、食用こめ油、てんさい糖、生イースト、食塩
食品添加物 トレハロース、pH調整剤(酢酸Na)、増粘剤(HPMC)
栄養成分表示 熱量254kcal、たんぱく質4.2g、脂質2.7g、炭水化物53.2g、食塩相当量1.1g

焼いておいしい玄米パン (常温)

国産玄米から作った玄米粉を100%使用。玄米の素朴な味わいを楽しめる。

Asa

おすすめ度: 3食パン6枚分(1斤)。トースト専用。コスパはよいが、切る手間が必要。ほかの商品に比べて賞味期限が短めだが、冷凍保存もできた。
トースター

内容量 400g 1食分 67g/6枚スライス1枚
販売者 みたけ食品工業株式会社 賞味期限 製造日から20日
原材料名 玄米粉(うるち米(国産))、てんさい糖、食用こめ油、生イースト、食塩
食品添加物 トレハロース、増粘剤(HPMC)、pH調整剤(酢酸Na)
栄養成分表示 熱量266kcal、たんぱく質4.1g、脂質3.6g、炭水化物54.3g、食塩相当量1.0g

ふんわりおいしい米粉パン 3個入 (常温)

常温保存で2か月!電子レンジで30秒で食べられる。米粉とキャッサバ粉を使用。

Asa

おすすめ度: 2.5アレルゲン28品目を含まないが、大豆とアーモンドはコンタミあり。イオンで購入可能。2個で76gなので4個入りだと嬉しいかも。
自然解凍 レンジ トースター

内容量 114g 1食分 80g/2枚
製造者 株式会社マイセンファインフード 賞味期限 製造日から60日
原材料名 米粉(うるち米(国産))、砂糖(てん菜)、食用こめ油、生イースト、食塩
食品添加物 加工でん粉(キャッサバ)、トレハロース、増粘剤(HPMC、グァーガム)、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)
栄養成分表示 熱量271kcal、たんぱく質2.3g、脂質5.2g、炭水化物53.2g、食塩相当量1.1g
その他 大豆とアーモンドを使用する設備で製造

マイセン ふんわりおいしい米粉パン 3個入

公式サイトで探す

焼いておいしいまんまるおこめパン (常温)

新潟県産米から作った米粉を100%使用。食べきりサイズの3個入り。トースト専用。

Asa

おすすめ度: 2トースターがないと食べられないところが少し不便。1食分だと2個なので4個入りだと嬉しい。他の商品と比べて値段が高め。
トースター

内容量 114g 1食分 76g/2個
製造者 株式会社タイナイ 賞味期限 製造日から60日
原材料名 米粉(うるち米(新潟県産))、食用米油、粗糖、イースト、食塩
食品添加物 加工でん粉、トレハロース、増粘剤(HPMC、グアーガム)、乳化剤
栄養成分表示 熱量292kcal、たんぱく質3.2g、脂質7.1g、炭水化物53.7g、食塩相当量0.5g

焼いておいしい まんまる おこめパン

公式サイトで探す

焼いておいしいまんまる玄米パン (常温)

新潟県産米から作った米粉に、国産玄米から作った玄米粉と焙煎したぬかを加えた。

Asa

おすすめ度: 2トースターがないところでは食べられない。1食分だと2個なので、1個余る。他の商品と比べて値段が高い。
トースター

内容量 114g 1食分 76g/2個
製造者 株式会社タイナイ 賞味期限 製造日から60日
原材料名 米粉(うるち米(新潟県産))、食用米油、粗糖、焙煎米糠、玄米粉(うるち米(国産))、イースト、食塩
食品添加物 トレハロース、増粘剤(HPMC、グアーガム)、乳化剤
栄養成分表示 熱量288kcal、たんぱく質3.9g、脂質6.9g、炭水化物52.5g、食塩相当量0.6g