グルテンフリーのカフェランチが食べられるお店　東京 神奈川 千葉 埼玉 群馬 栃木 茨城

東京とその周辺で、グルテンフリーのランチ、ディナーが食べられるお店を紹介します。提供されるメニューすべてが、小麦不使用・グルテンフリーというお店もあれば、メニューの一部がグルテンフリーのお店もあります。お店のコンセプトによって、特定原材料への対応の仕方が異なりますので、ご自身の状況に合わせてお店を選んでください。

グルテンフリー度は、完全にグルテンフリー（★★★★★）から、主食材だけグルテンフリー（★）の 5 段階で表示しています。掲載している情報は、取材時点のものです。メニューや営業日時が変更になっている場合もありますので、ご了解ください。

高麗屋　Tokyo Cafe Komaya　／東京・六本木

全てのメニューがグルテンフリー

場所　東京都港区六本木３－４－１６ Idakiビル 1 階

アクセス　 六本木駅（東京メトロ、都営地下鉄）徒歩 7 分、コインパーキング利用

営業時間　11:30 – 19:00（ランチ 11:00 – 14:00）

定休日　不明

主なフードメニュー　　カレー、サラダ、サンドイッチ（写真）、ピザ、米粉のケーキ各種

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　メニューはスイーツも含め、すべてグルテンフリーです。

Instagram　　https://www.instagram.com/tokyo_cafe_komaya/

電話　03 6229 2828

シンシア・ガーデン カフェ　Sincere Garden Cafe　／東京・表参道

一部のメニューがグルテンフリー　

場所　東京都港区北青山３－５－４

アクセス　 表参道駅（東京メトロ）徒歩 4 分、コインパーキング利用

営業時間　11:30 – 18:00

定休日　月火

主なフードメニュー　　ZENB 白胡麻坦々ヌードル、ZENB スパイスカレーヌードル、カレープレート、パフェ、バナナケーキ

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• シンシア・ガーデンに併設されたプラントベースカフェで、全てのメニューが植物性素材のみで作られており、卵・乳製品を使っていません。
• 食事メニューには、小麦成分を含むものと含まないものがあります（メニューにアレルゲン表示あり）。スイーツは全てグルテンフリーです。

ウェブサイト　　https://www.sincere-garden.com/

電話　03 5775 7375

fruta &　フルータアンド　東京／表参道

すべてのメニューがグルテンフリー

場所　東京都渋谷区神宮前５－５０－３ アーバンテラス青山 1 階

アクセス　表参道駅（東京メトロ）徒歩 2 分、コインパーキング利用

営業時間　12:00 – 21:00

定休日　不定休

主なフードメニュー　　ガレット、リゾット、タルト、カプレーゼ、チーズケーキ

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント

• 現役女子大生がプロデュースしたグルテンフリーのカフェ&デザートバーです。
• メニューは全てグルテンフリー。他にも白砂糖はきび砂糖（一部白砂糖使用）にし、牛乳も一部豆乳に変更。食材にもこだわり、ガレットに使用している野菜はオーガニックです。

ウェブサイト　　https://fruta-and.com/

Riz Labo Kitchen　リズラボキッチン　／東京・表参道

すべてのメニューがグルテンフリー

場所　東京都渋谷区神宮前４－１５－２　裏参道ガーデン内

アクセス　表参道駅（東京メトロ）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　12:00 – 17:00

定休日　月火木

主なフードメニュー　　米粉パンケーキ、米粉パンケーキサンド

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　グルテンフリーの米粉パンケーキのお店です。

Instagram　https://www.instagram.com/rizlabokitchen/

ロンハーマンカフェ　Ron Herman Cafe　千駄ヶ谷店　／東京・千駄ヶ谷

一部のメニューがグルテンフリー　

場所　東京都渋谷区千駄ヶ谷 ２－１１－１　サザビーリーグ 1 階

アクセス　北参道駅（東京メトロ）徒歩 7 分、有料駐車場あり

営業時間　10:00 – 20:00

定休日　不定休

主なグルテンフリーフードメニュー　グルテンフリーパンケーキ

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• スペシャリティストアの Ron Herman が展開するカフェ。
• パンケーキはグルテンフリーですが、そのほかのメニューはグルテンフリーではありません。パンケーキはアメリカンサイズです。

ウェブサイト　https://ronherman.jp/

電話　03 3470 6839

BiOcafe　ビオカフェ　／東京・渋谷

一部のメニューがグルテンフリー

場所　東京都渋谷区宇田川町１６－１４　スペイン坂

アクセス　渋谷駅（JR、東京メトロ、東急、京王）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 23:00

定休日　無休

主なフードメニュー　　玄米パスタ（写真上）、ハンバーガー（写真中）、サラダバー（写真下）

グルテンフリー度　★★★

ポイント

• ランチメニューはほとんどがグルテンフリーです。
• ランチメニューでは、サラダ、ベーグル、ハーブティー、デトックスウォーターをビュッフェスタイルでいただくことができます。ただしベーグルやサラダのドレッシングは、小麦を使っているものがあるので、注意が必要です。

ウェブサイト　　https://biocafe.jp/

電話　03 5428 3322

グルテンフリーカフェ avan　アバン　／東京・渋谷

すべてのメニューがグルテンフリー場所　東京都渋谷区神泉町１－２０　松濤ビル 1 階

アクセス　神泉駅（京王）徒歩4分、コインパーキング利用

営業時間　平日 10:00 – 17:00 / 土日祝 10:00 – 18:00

定休日　不定休

主なフードメニュー　タコライス、パスタ、米粉パンケーキ、サラダ、米粉チュロス

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　グルテンフリーのランチ、アフタヌーンティー、ディナーが楽しめるカフェです。

Instagram　　https://www.instagram.com/avan_sweets_

電話　03 6416 1856

FLUX CAFE　フラックスカフェ　／東京・代官山

一部のメニューがグルテンフリー

代官山店

場所・アクセス　東京都渋谷区猿楽町３－７　代官山木下ビル 1 階　／　代官山駅（東急）徒歩 8 分、コインパーキング利用

営業時間・定休日　9:00 – 19:00　／　無休

下北沢店

場所・アクセス　東京都世田谷区北沢３－１９－２０　reload D 棟 2 – 7　／　下北沢駅（小田急、京王）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間・定休日　平日 11:00 – 14:00 / 15:00 – 19:00、土日祝日 11:00 – 18:00　／　月

田町店　2024年3月末から休業中

場所・アクセス　東京都港区芝５－３６－７　三田ベルジュビル 1 階　／　田町駅（JR）徒歩 6 分

営業時間・定休日　11:30 – 19:30　／　土日祝

主なフードメニュー　　若鶏のどんぶりランチ、チキンミートプレートランチ、米粉麺（フォー）、サラダ

グルテンフリー度　★★★　

ポイント　ジムと統合するモダンジャパニーズカフェで、低グルテン・高タンパクなアスリート食と旬野菜のおばんざいをがあります。完全にグルテンフリーかどうかは、お店で確認してください。代官山店のみ、モーニングメニューがあります。

ウェブサイト　https://www.flux-cafe.com/

電話　代官山店　03 6452 5778　／　下北沢店　03 6407 1758　／　田町店　03 6435 1621

CAFE GITANE　カフェジタン　／東京・恵比寿

一部のメニューがグルテンフリー

場所　東京都渋谷区恵比寿南１－１６－１１

アクセス　恵比寿駅（JR、東京メトロ）徒歩 3 分、コインパーキング利用

営業時間　平日：11:00 – 23:30　土日祝：10:00 – 23:30

定休日　なし

主なグルテンフリーメニュー　グルテンフリーパスタ、アボカドトースト（米粉パン）

グルテンフリー度　★★★★

おすすめポイント　パスタ、アボガドトースト、パウンドケーキのみ、グルテンフリーのメニューが選べます。

ウェブサイト　https://cafegitanejp.com/

電話　03 5734 1306

Healthy TOKYO CBD Shop & Cafe　ヘルシー トウキョウ　／東京・新宿三丁目

一部のメニューがグルテンフリー、すべてのメニューがヴィーガン

場所　東京都新宿区新宿３－３０－１３　新宿マルイ本館 地下 1 階

アクセス　新宿三丁目駅（東京メトロ、都営）徒歩 1 分、コインパーキング利用

営業時間　8:00 – 21:00

定休日　なし

グルテンフリーのフードメニュー　ラザニア（写真）

グルテンフリー度　★★★

ポイント　完全なヴィーガンカフェです。フードはラザニアのみが、グルテンフリーです。CBD入りドリンクもあります。

ウェブサイト　https://healthytokyo.com/ja/

電話　050 5526 5593

Cafe de forte　カフェ・ド・フォルテ　／東京・春日

ほとんどのメニューがグルテンフリー

場所　東京都文京区春日２－１４－９ 小石川Jフラッツ 1 階

アクセス　後楽園駅（東京メトロ）春日駅（都営地下鉄）徒歩 14 分、コインパーキング利用

営業時間・営業日　9:30 – 15:00（火水金） 　10:30 – 17:00（隔週土曜）

主なフードメニュー　米粉パンセット（写真）、米粉ワッフルセット、ジャージャー米粉麺、ハヤシライス、サラダ、ローストビーフ、ビーフシチュー、三色丼、米粉のロールケーキ、米粉のパンケーキ

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• 米粉を使ったメニューが中心のカフェです。
• メニューに小麦成分が含まれているかどうかは、お店で確認してください。
• 2024年3月にオープンしました。

Instagram　　https://www.instagram.com/cafe_de_forte

グルテンフリーカフェ タマクーヘン　Glutenfree Cafe Tamakuchen　／東京・二子玉川

すべてのメニューがグルテンフリー　

場所　東京都世田谷区玉川３－２０－１　名川ビル 1 階

アクセス　二子玉川駅（東急）徒歩 5 分、近隣のパーキング利用

営業時間　10:00 – 22:00

定休日　無休

主なフードメニュー　トースト（各種）、季節のスープ、サラダ

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　すべてのメニューがグルテンフリーです。グルテンフリー米粉パンやグルテンフリーバウムクーヘンは店頭やネットで購入することもできます。

ウェブサイト　　https://tamcafe.jp/

WAHA　ワーハ　／東京・中野

すべてのメニューがグルテンフリー

場所　東京都中野区中央２－５７－７モモガルテン内

アクセス　中野坂上駅（東京メトロ、都営地下鉄）徒歩 12 分、コインパーキング利用

営業日・営業時間　月火水　12:00 – 18:00

主なフードメニュー　サラダディッシュ（写真）、焼き菓子

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント

• すべてのメニューがグルテンフリー、ヴィーガンです。
• サラダディッシュは、ごはんの代わりにサラダを食べるスタイルです。
• 古民家カフェ　「モモガルテン」を間借りして営業しています。
• 入口は 桃園川緑道 にあります。

ウェブサイト　　https://waha07.webnode.jp/

電話　03 5368 6838

Café & Charcuterie Á Table!　カフェ＆シャルキュトリ ア ターブル！　／東京・西荻窪

すべてのメニューがグルテンフリー

場所　東京都杉並区西荻南３－６－２ 西荻のことカフェ

アクセス　西荻窪駅（JR）徒歩 4 分、コインパーキング利用

営業日・営業時間　木　11:00 – 17:00（ランチは 11:30 – 15:00）

主なフードメニュー　　選べるお惣菜プレート（写真）、カレー、キッシュ

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　フランスの家庭料理、和風お惣菜メニューを中心とし、低糖質かつグルテンフリーの体に負担のかからない、美味しいお惣菜をご自身で数種類選んでいただけます。

ウェブサイト　https://www.atable-cafe.com/

電話　080 6729 9194

ぽんでCOFFEE　PONDE-COFFEE　／東京・池袋

一部メニューを除きグルテンフリー

場所　東京都豊島区南池袋３－１３－１３　村中ビル 1 階

アクセス　池袋駅（JR、東京メトロ、東武、西武）東口徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 20:00

定休日　月

主なフードメニュー　　ポン・デ・ケージョ（各種）、ボンデサンド（写真）、食べるスープ、キッシュ、ぽんでCAKE

グルテンフリー度　★★★　一部のメニューに小麦成分が含まれます

ポイント

• タピオカ粉を使ったグルテンフリーのもちもち一口パン「ぽんで」（ポン・デ・ケージョ）とスペシャルティコーヒーの専門店です。
• タピオカ粉を焼き上げた完全グルテンフリーのパウンドケーキ「ぽんでCAKE」もあります。
• ポン・デ・ケージョはテイクアウトできます。
• 一部の商品に小麦成分が含まれます（店内メニューに表示されています）。

ウェブサイト　https://ponde-coffee.com/

電話　03 6907 2256

ViEAT by Fete le marche　ビイート バイ フェットルマルシェ　／東京・赤羽

すべてのメニューがグルテンフリー

場所　東京都北区赤羽台１－７－１１ 東洋大学赤羽台キャンパス HELSPO HUB-3

アクセス　赤羽駅（JR）徒歩 7 分、駅周辺のパーキング利用

営業時間　10:00 – 16:00

定休日　日

主なフードメニュー　　ブッダボウル、ベジランチ（写真）、キーマカレー、米粉パン、米粉シフォン、シフォンサンド、米粉チュロス

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント

• 川崎・向ケ丘遊園にあるグルテンフリーカフェ Fete le marche（フェット ル マルシェ）が経営するカフェで、2023 年 6 月にオープンしました。
• 東洋大学の建物の 1 階にありますが、公道（赤羽並木通り）に隣接しており、一般の方の利用も可能である旨の案内があります。なお、赤羽並木通りは赤羽トンネルの上にある歩行者用道路です。
• カウンターで代金を払い、呼ばれたら料理・飲みものを受け取るシステムです。
• すべてのメニューがグルテンフリーで、うち一部はヴィーガン対応です。

ウェブサイト　　https://www.instagram.com/vieat.fetelemarche/

Healthy TOKYO CBD Shop & Cafe　ヘルシー トウキョウ　／東京・羽田空港

一部のメニューがグルテンフリー、すべてのメニューがヴィーガン

場所　東京都大田区羽田３－４－２　羽田空港第 2 ターミナルビル 3 階 （出発ロビーの上の階）

アクセス　羽田空港第 2 ターミナル駅（東京モノレール）、羽田空港第 １・第 ２ ターミナル駅（京急）徒歩 5 分、空港駐車場あり

営業時間　6:30 – 20:00

定休日　無休

グルテンフリーのフードメニュー　　ラザニア（写真）、チーズケーキ、ガトー・オ・ショコラケーキ

グルテンフリー度　★★★

ポイント　完全なヴィーガンカフェです。フードは上記のメニューのみが、グルテンフリーです。CBD入りドリンクもあります。

ウェブサイト　https://healthytokyo.com/ja/locations/healthytokyo-cafe-shop-haneda-airport/

電話　050 5305 1331

松竹圓カフェ　Shochikuen Cafe　／東京・浅草

すべてのメニューがグルテンフリー、すべてのメニューがヴィーガン

場所　東京都台東区西浅草２－７－６

アクセス　田原町駅（東京メトロ）浅草駅（つくばエクスプレス）徒歩 4 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 20:00（水木は 15:00 まで）

定休日　不定休

主なフードメニュー　　ピザ（写真上）、ハンバーガー、ケーキ（写真下）

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　ヴィーガンカフェで、フードメニューはグルテンフリーです。ケーキは卵、乳、小麦アレルギーの方でも安心して食べることができます。

ウェブサイト　https://sho-chiku-en.com/

電話　03 6802 8355

genuine gluten free Where is a dog?　ウェア イズ ア ドッグ　／東京・吉祥寺

すべてのメニューがグルテンフリー

場所　東京都武蔵野市吉祥寺本町2－２４－９　SUNO Ecru 103

アクセス　吉祥寺駅（JR、京王）徒歩 ６ 分、コインパーキング利用

営業時間　12:00 – 21:00

定休日　不定休

主なフードメニュー　日替わりビーガンランチ、ライスボール、カレー、パスタ、パングラタン（写真）、ピザトースト、サンドイッチ、ワッフル、パンケーキ

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント

• ランチやスイーツも楽しめるグルテンフリーカフェ。
• 店内で焼き上げるグルテンフリーライスブレッドやクッキーをはじめとして、店内ですべて調理製造しています。
• ウェブサイトからパンやベークルを購入することもできます。

ウェブサイト　https://www.whereisadog.net/

電話　0422 27 2812

MOCMO sandwiches　モクモサンドイッチ　／東京・吉祥寺

一部のメニューを除きグルテンフリー

場所　東京都三鷹市下連雀1－１７－４　GRATO 井の頭公園 1 階

アクセス　 吉祥寺駅（JR、京王）、三鷹駅（JR）徒歩 12 分、向かいに公営駐車場あり

営業時間　平日　11:00 – 17:00 (L.O. 16:30)　　土日祝　9:00 – 17:00 (L.O. 16:30)

定休日　なし

主なフードメニュー　クラウドサンドイッチ

グルテンフリー度　★★★★

ポイント　卵とヨーグルトで作ったパンケーキのような生地の、クラウドサンドイッチの専門店です。サンドイッチは小麦粉不使用で低糖質、グルテンフリーです。テイクアウトもできます。

ウェブサイト　https://mocmo.kilk.jp/

電話　050 5374 6141

6889 cafe　ロクハチハチキュウカフェ　／　東京・南町田

一部のメニューがグルテンフリー

場所　東京都町田市南町田５－４－１０　ALIVE 1 階

アクセス　 南町田グランベリーパーク駅（東急）徒歩 5 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 20:00（水木金は 15:00 – 18:00 休）

定休日　月火

主なフードメニュー　大豆肉のから揚げ＋玄米ご飯、ラーメン

グルテンフリー度　★★★

ポイント　ベジも、ベジじゃない人も食べられるヴィーガンフードとコーヒーを提供するお店です。ワンちゃんOKです。一部のメニューがグルテンフリーです。

ウェブサイト　http://www.6889cafe.com/

電話　042 850 6889

グルテンフリーパスタとラザニア　／横浜

Ωcafe Gluten Free　オーカフェ グルテンフリー　グルテンフリー※　※一部メニューを除く

場所　神奈川県横浜市中区吉田町６－１　第三共同ビル 1 階

アクセス　 桜木町駅（JR）徒歩 7 分、コインパーキング利用

営業時間　11:30 – 21:00

定休日　月火

主なフードメニュー　パスタ、ラザニア、カレー、グリル、ピザ、米粉シフォンケーキ、米粉ガトーショコラ

グルテンフリー度　★★★　小麦粉の取り扱いあり

ポイント

• 店名にグルテンフリーとありますが、すべてのメニューがグルテンフリーではありません。パスタは、グルテンフリーパスタ（追加料金 150 円）を指定しないと、小麦粉を使った普通のパスタが出てきます。

ウェブサイト　https://o-cafe.owst.jp/

電話　045 231 5215

化学調味料を使わない丘の上の自然カフェ　／横浜

自然カフェだんだん三ッ沢　Shizen Cafe Dandan Mitsuzawa　　グルテンフリー※　※一部メニューを除く

場所　神奈川県横浜市神奈川区三ツ沢東町４－１８

アクセス　 三ッ沢下町駅（横浜市営地下鉄）徒歩 10 分、駐車場なし

営業時間　9:00 – 17:00

定休日　日祝

主なフードメニュー　グルテンフリーパスタ（写真）、有機野菜のベジタブルカレー、有機野菜たっぷりプレート

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　自分のこどもに安心して食べられるごはんを提供するカフェ。基本的に、小麦、乳、卵不使用ですが、メニューは変更されることがあるので、お店で確認してください。

Instagram　https://www.instagram.com/sizencafe_dandan_mituzawa/

電話　050 3139 1976

ベジランチ、オムライス、パスタ　／川崎・向ヶ丘遊園

Fete le marche　フェット ル マルシェ　　グルテンフリー

場所　神奈川県川崎市多摩区登戸１８３１－１

アクセス　向ヶ丘遊園駅（小田急）徒歩 4 分、駐車場なし

営業時間　11:00 – 16:00（L.O. 15:20）

定休日　月火

主なフードメニュー　週替わりベジランチ、グルテンフリーパスタ（写真）、ベジタリアンカレー、ベジ唐揚げ、ふわふわオムライス、唐揚げランチ、シフォンケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　パン、パスタ、スイーツはすべてグルテンフリーで、一部はヴィーガンにも対応しています。

Instagram　https://www.instagram.com/fetelemarche/

電話　044 299　9833

米粉お好み焼きと焼きそば　／相模原

こめくまカフェ　Komekuma Cafe　　グルテンフリー

場所　神奈川県相模原市中央区すすきの町２６－６

アクセス　相模原駅（JR）徒歩 16 分、駐車場あり（小田急線の相模原駅ではないので注意）

営業時間　11:00 – 21:00

定休日　水木

主なメニュー　米粉のお好み焼き、米粉麺の焼きそば、オレオケーキ、焼き菓子

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　米粉で食ったお好み焼き、焼きそばがあるグルテンフリーカフェ。

Instagram　https://www.instagram.com/komekuma_cafe/

電話　0428 51 3916

カップケーキやピザが食べられる海沿いのカフェ　／鎌倉

CUPS kamakura　カップス鎌倉　　グルテンフリー

場所　神奈川県鎌倉市長谷２－７－２２

アクセス　 長谷駅（江ノ電）徒歩4分、駐車場なし

営業時間　10:00 – 18:00

定休日　水＋不定休

主なフードメニュー　カップケーキ、米粉のピザ、米粉とトウモロコシ粉で作ったラップサンド

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　目の前に湘南の海が広がるグルテンフリーカフェ。カップケーキは、グルテンフリーで、小麦、乳、卵、白砂糖不使用で、さまざまなトッピングがあります。テイクアウトもできます。

ウェブサイト　https://design.museaward.com/winner-info.php?id=6367

電話　0467 67 4633

米粉クレープ専門店　／千葉

クレープリーカフェ マゼンタース　Magentarth　　グルテンフリー

場所　千葉県千葉市緑区鎌取町１１３－６

アクセス　鎌取駅（JR）徒歩 8 分、駐車場あり

営業時間　10:00 – 17:00

定休日　火水

主なフードメニュー　米粉クレープ（ハム、チーズ、マッシュポテト、ソーセージ、野菜、スモークチキン、スイーツ系）

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• 米粉クレープ専門店で、60 種類以上のクレープがあります。クレープ、ケーキは米粉を原料にしています。小麦は使っていませんので、小麦アレルギーの方でも安心して食べられます。
• ランチセットは、フード系クレープ M サイズと、好きなクレープ S サイズに、スープがついています。
• クレープの具材に、小麦成分を含む場合があり、その旨表示されています。
• テイクアウトもできます。

ウェブサイト　https://www.magentarth.com/

電話　043 290 9775

グルテンフリーのパスタ　／千葉・八千代台

minmori ダイニング&カフェ　みんもり　　グルテンフリー※　※一部メニューを除く

場所　千葉県八千代台東１－１４－１　八千代プラザ 3 階

アクセス　八千代台駅（京成）徒歩 1 分、駐車場なし（ユアエルム駐車場利用を推奨）

営業時間　11:30 – 17:00

定休日　水

主なフードメニュー　パスタ、リゾット、ろーびーめし（写真）、スパイスカレー、ホットサンド

グルテンフリー度　★★★

ポイント　アレルギー体質の方やダイエット中の方、健康が気になる方でも楽しんでお食事をしてもらいたいという思いで、誕生したお店です。ただアレルゲンの表示がないので、どのメニューに何が使われているかは、個別に尋ねるしかありません。写真のろーびーめしは、グルテンフリーとのことでした。

Instagram　　https://www.instagram.com/minmori113/

電話　080 4066 8383

グルテンフリー & ヴィーガン料理　／千葉・柏

VEGETABLE&FRUIT古民家カフェCONAYA　こなや　　グルテンフリー　完全予約制

場所　千葉県柏市南増尾４－１－１６

アクセス　 逆井駅（東武）徒歩 22 分、駐車場あり

営業時間　11:30 – 15:00（第2 第4 土曜は 12:00 から）

営業日　水金、第2 第4 土曜

主なフードメニュー　予約の際にご確認ください

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　おやつもお料理も全て　グルテンフリーでヴィーガンです。

ウェブサイト　https://pure-conaya.jimdofree.com/

電話　04 7105 0578

米粉パンのモーニングもある駅前カフェ　／埼玉・戸田

natural cafe 檜の森　Hinoki no mori　　グルテンフリー※　※一部メニューを除く

場所　埼玉県戸田市新曽２１９５－１ 東栄アネックス北戸田 1 階

アクセス　北戸田駅（JR）徒歩 1 分、コインパーキング利用

営業時間　8:00 – 18:00（L.O. 17:30）

定休日　不定休

主なフードメニュー　　モーニングプレート（米粉パン+スープ＋ドリンク）、パスタ、カレー、サラダ

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• メニューを見てから、入口の券売機でチケットを購入するシステムです。メニュー、券売機画面には、お料理に含まれる特定原材料等が明記されています。
• モーニングプレートは、米粉パン、スープともグルテンフリーです。
• パスタはグルテンフリーの玄米フェットチーネを使っていますが、ソースによっては小麦成分を含む場合があります。
• パンはグルテンフリーですが、ベーグルには小麦粉が使われています。

ウェブサイト　　https://naturalcafehinokinomori.com/

電話　048 229 2655

米粉パンのバーガーがあるカフェ　／埼玉・越谷

came came 30 CAFE＆BURGER　カメカメサンマル カフェアンドバーガー　グルテンフリー※　※一部メニューを除く

場所　埼玉県越谷市越ケ谷１－４－６

アクセス　越谷駅（東武）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　平日 11:00-18:00　土祝 11:00-15:00

定休日　日、年末年始

主なフードメニュー　　米粉パンバーガー各種、ランチボウル各種（写真はグリルベジチキンBOWL 野菜たっぷりトマトソース）

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• メニューには、使われている特定原材料等が明記されています。
• パンバーガー（６種類）は小麦粉のバンズを使っていますが、プラス30円で、お米パンのバンズに変更できます。
• ランチボウル（５種類）は小麦成分は含まれていません。

ウェブサイト　　https://cafe-burger.camecame30.com/

電話　048 940 3398

グルテンフリーパスタ、オムライス、トーストプレート　／埼玉・羽生

グルテンフリーの店 おうちカフェ ひとやすみ　Hitoyasumi　　グルテンフリー

場所　埼玉県羽生市神戸６７１－２

アクセス　 南羽生駅（東武）徒歩 20 分、駐車場あり

営業時間　10:00 – 17:00（土 15:00まで）

定休日　日

主なフードメニュー　パスタ各種、オムライス、タコライス、トーストプレート

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　さまざまなメニューがグルテンフリーで食べられます。スイーツ、ドリンク、アルコール類もあります。

電話　048 538 8911

カラダによいもの美味しく食べるカフェ　／群馬・藤岡

NATUBROWN　ナチュブラウン　　小麦粉を使ったメニュあり

場所　群馬県藤岡市三ツ木４７６－１

アクセス　 馬庭駅（上信電鉄）車 4 分（2.6 km）、駐車場あり

営業時間　11:00 – 16:00（土曜は 17:00 – 22:00 も営業）

定休日　不定休

主なフードメニュー　野菜メインのプレート各種、米粉パンケーキ各種

グルテンフリー度　★★★★

ポイント　「真の美しさはカラダの内側から作られる」をコンセプトにしたカフェ。

ウェブサイト　　https://www.natubrown.com/

電話　0274 50 9036

パスタ、ハヤシライス、牛丼が食べられるカフェ　／宇都宮

Apple Tree Cafe　アップル ツリー カフェ　　グルテンフリー

場所　栃木県宇都宮市上戸祭４－６－１２

アクセス　東武宇都宮駅車 18 分（5.2 km）駐車場あり

営業時間　11:00 – 18:00

定休日　火水

主なフードメニュー　パスタ、ハヤシライス、Vegan牛丼（いずれもミニサラダ付き）

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　商品は全て動物性原料、乳製品、白砂糖、小麦不使用です。またできるだけ国産、有機栽培のものを使用しています。米粉パンや焼き菓子も販売しています。

Instagram　https://www.instagram.com/apple_tree_cafe_2021918/

電話　028 666 8935

グルテンフリーのガレットとサラダバー　／栃木・佐野

馬門957cafe　まかど957カフェ　　グルテンフリー※　※一部メニューを除く

場所　栃木県佐野市馬門町９５７

アクセス　佐野新都市 BT から 車 6 分（2.4 km）駐車場あり

営業時間　11:30 – 17:00

定休日　火水

主なフードメニュー　ガレット（写真）

グルテンフリー度　★★★★　グルテンフリー

ポイント

• そば粉と米粉を使ったガレットはグルテンフリーです、ランチにはサラダバーがついています。
• パスタ、カレーもありますが、グルテンフリーではない可能性があります。
• パンを販売していますが、小麦粉を使っています。

Instagram　https://www.instagram.com/makado957_cafe/

電話　0283 86 8110

グルテンフリーサンドイッチとカレー　／茨城・守谷

mugoo cafe　マグーカフェ　　グルテンフリー

場所　茨城県守谷市大山新田４１７－２

アクセス　新守谷駅（関東鉄道）車 7 分（2.9km）、駐車場あり

営業時間　10:00 – 16:00

定休日　火

主なフードメニュー　グルテンフリーサンドウィッチ、ビーフカレー、パウンドケーキ、アイスクリーム

グルテンフリー度　★★★★　グルテンフリー（ビールを除く）

ポイント　ビールを除き、すべてのメニューがグルテンフリーです。特に自家製パンは福岡産の希少なパン専用無農薬米粉を使用しています。

ウェブサイト　https://mugoo.jp/

電話　0297 44 7440