薬剤師が解説するどこよりも詳しいグルテンフリーガイド

グルテンフリーのどら焼き・たい焼き・クレープ・ワッフルが食べられるお店

どら焼き、たい焼き、クレープ、ワッフル、パンケーキ(ホットケーキ)は、もともと小麦粉と卵が原材料のスイーツですが、小麦粉を使わず、米粉などで作った、グルテンフリーのものがあります。お店ごとにオリジナリティにあふれた商品を出しているので、これまで食べたことがない一品に出会うことができます。ここではそんなお店を紹介します。

目次

どら焼き

どら焼きは、小麦粉と卵を入れて焼いた生地に、粒あんやこしあんが挟んである、日本を代表するスイーツです。こちらでは、小麦粉を使っていないどら焼きを提供しているお店を紹介します。

有機茶生どら Dolala どぅらら /横浜

場所 神奈川県横浜市旭区南本宿町102ー9

アクセス 二俣川駅(相鉄)徒歩 22 分 / 二俣川駅(相鉄)からバス 南本宿バス停前

 

営業時間 11:00 – 17:00

定休日 不定休

 

主な商品 有機抹茶生どら(写真左)、有機ほうじ茶生どら(写真右)、季節商品もあり

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 商品はすべて、小麦、乳、卵、はちみつ不使用グルテンフリー、ヴィーガン、オーガニックです。
  • 注文を受けてから、1個ずつ手づくりしています。消費期限は購入当日限りです。
  • 発送はしていないので、お店に行かなければ購入できません。
  • イートインスペースがあります。
  • 2023年12月に、東京・自由が丘から移転してきました。

 

Instagram https://www.instagram.com/dolala.tokyo/

電話 045 722 8220

Dora Café 三幸 どらカフェ さんこう /愛知・小牧

場所 愛知県小牧市三ツ渕1692

アクセス 小牧駅(名鉄)車 8 分(3.7 km)駐車場あり(路線バスあり)

 

 

営業時間 テイクアウト 10:00 – 17:00(土日祝は 10:30 – 17:00)、イートイン 9:00 – 17:00

定休日 年末年始

 

 

主な商品 福どら、塩どら、抹茶どら、紅茶どら

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリ

ポイント

  • 商品はすべて、小麦、乳、卵、白砂糖不使用グルテンフリーでウィーガンです。
  • 原料はできる限り国産、有機栽培のものを使用しています。
  • 広いカフェが併設されており、さまざまな飲み物とどら焼きを楽しめます。
  • 飲み物の代金だけで、どら焼き、目玉焼き、サラダなどが付いてくる、モーニングサービス(下写真)があります。

 

 

ウェブサイト https://doracafe-sanko.com/

電話 0568 75 2520

たい焼き

たい焼きは、小麦粉と卵を入れて魚の形に焼いた生地に、粒あんやこしあんが挟んである、庶民のスイーツです。こちらでは、小麦粉を使っていないたい焼きを提供しているお店を紹介します。

たい焼き ユトリノハナ Yutorinohana /札幌

場所 北海道札幌市清田区平岡五条2-2-18

アクセス  大谷地駅(地下鉄)車 7 分(2.8 km)駐車場あり(路線バスあり)

 

 

営業時間 10:00 – 15:00

定休日 日

 

 

主な商品 米粉たい焼き(つぶあん、クリーム、ピスタチオ、メープルチーズ、ハムチーズイタリアン、など)

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 米粉を使ったグルテンフリーたい焼きのテイクアウト専門店です。
  • 主な原料は、米粉、乳、卵です。
  • 生花・ドライフラワーも扱っています。

 

ウェブサイト https://yutorinohana.com/

電話 011 577 6793

甲賀米粉たい焼き Kouga Komeko Taiyaki /滋賀、東京、香川ほか

湖南店

場所・アクセス

滋賀県湖南市三雲211-16 /三雲駅(JR)徒歩 8 分、駐車場あり

営業時間・定休日・電話  10:00-19:00 月 0748-76-4538

アルプラザ水口店

場所 滋賀県甲賀市水口町本綾野566-1 アル・プラザ水口 1 階

営業時間・定休日・電話  10:00-21:00  無休 070-8580-5295

葛飾店

場所・アクセス

東京都葛飾区東金町3-18-14 /金町駅(JR、京成)徒歩 4 分、コインパーキング利用

 

 

営業時間・定休日・電話  10:30-18:30 木 03-6826-2773

 

 

Instagram  https://www.instagram.com/komekotaiyaki_katsushika

東所沢店 

場所・アクセス

埼玉県所沢市東所沢2-2-10 /東所沢駅(JR)徒歩7分、駐車場あり

 

 

営業時間・定休日・電話  10:00-19:00 無休 04-2902-6711

高崎店 

場所 群馬県高崎市下小鳥町67-10

営業時間・定休日・電話  10:00-19:00 無休 070-1060-9680

 

松阪店

場所 三重県松阪市下村町853-1

営業時間・定休日・電話  10:00-18:30 月 0598-67-5757

高松店 

場所 香川県高松市木太町1849 プラスパ内海

営業時間・定休日・電話  11:00-18:00 月 087-813-3772

徳島店 

場所 徳島県徳島市寺島本町東1丁目33番地

営業時間・定休日・電話  10:00-19:00 無休 070-3607-1234

姫路辻井店 

場所 兵庫県姫路市辻井1丁目12-28

営業時間・定休日・電話  11:00-19:00 月 090-4058-6377

福井店 

場所 福井県福井市大東1-6-44

営業時間・定休日・電話 10:30-18:00 月 0776-97-5932

主な商品 米粉たい焼き(十勝産つぶあん、カスタードクリーム、よもぎあんもち、ウインナーエッグ)、米粉ワッフル、米粉たこ焼き、ソフトクリーム

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

 

 

ポイント

  • 米粉を使ったグルテンフリーたい焼き、ワッフル、たこ焼きのテイクアウト専門店です。
  • ウェブサイトから冷凍のたい焼きを購入できます。

 

ウェブサイト https://komeko.club/

たい焼き ことぶき商店 Kotobuki Shoten /福岡

場所 福岡県福岡市南区井尻3-17-33

アクセス 笹原駅(JR)徒歩 2 分、駐車場なし

 

 

営業時間 12:00 – 売り切れまで

定休日 日水祝

 

 

 

主な商品 米粉たい焼き:あんこ(写真)、豆乳きな粉、チョコレート、ハムエッグ、エビチリ

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 商品はすべて小麦粉、乳製品不使用で、グルテンフリーです。
  • おやつ系から食事系まで全部で5種類のたい焼きがあります。

 

Instagram https://www.instagram.com/komekotaiyaki_kotobuki.shop/

電話 092 584 6181

 ぼたん焼き 筥崎ぼたん Hakozaki Botan /福岡

場所 福岡県福岡市東区箱崎1-45-18  静香内

アクセス 箱崎宮前駅(地下鉄)徒歩 1 分、コインパーキング利用

 

 

営業時間 12:00 – 17:00

定休日 火水+不定休

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

 

 

 

ポイント

  • 米粉のお菓子とぼたん焼きのお店です。
  • ぼたん焼きの特定原材料は卵のみです。
  • テイクアウトのみです。

 

Instagram https://www.instagram.com/hakozaki_botan/

電話 070 9062 1831

クレープ

クレープはフランス発祥のパンケーキの一種で、小麦粉と卵が入った薄い生地の中に、いろいろな具材が挟んだものです。小麦粉を使っていないグルテンフリーのクレープが食べられるお店をご紹介します。

クレープ 和歌珈琲 Waka coffee /宮城・多賀城

場所 宮城県多賀城市留ケ谷2-6-38

アクセス 塩釜駅(JR)徒歩 10 分、駐車場あり

 

 

営業時間 11:00 – 18:00(冬季は 17:00 まで)

定休日 不定休

主なフードメニュー カップパフェクレープ(スイーツ系)、カップクレープ(カニカマとクリームチーズ、豚肉とレタスなど)、古代巻き(ビターチョコとバナナ、カニカマとクリームチーズ、豚肉とレタスなど)

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • エチオピアの野生のコーヒーと、多賀城古代米米粉のグルテンフリークレープのお店です。カフェですが、テイクアウトもできます。
  • クレープ生地には、地元産の古代米を使っているため、生地は小豆色です。

 

ウェブサイト https://www.waka-coffee.com/

電話 090 7067 1221

TUKURUクレープ横浜店 ツクルクレープ /横浜

場所 神奈川県横浜市中区新山下1-2-8 MEGAドン・キホーテ 港山下総本店 2 階

アクセス 元町・中華街駅(横浜高速鉄道)徒歩 4 分、駐車場あり

 

 

営業時間 11:00 – 18:00(土日祝は 20:00 まで)

定休日 無休

 

 

 

主なフードメニュー 米粉クレープ(スイーツ系、フード系)、各種ドリンク、メガクレープ

 

 

グルテンフリー度 ★★★★ 生地はグルテンフリー

ポイント

  • MEGAドン・キホーテ 2 階のフードコートにあり、イートイン、テイクアウトともにできます。
  • 生地は小麦不使用、グルテンフリーですが、具材の中には小麦成分を含むものもあります。

 

ウェブサイト https://www.instagram.com/tukuru.crepe.yokohama/

電話 045 228 7317

クレープリーカフェ マゼンタース Magentarth /千葉

場所 千葉県千葉市緑区鎌取町113-6

アクセス 鎌取駅(JR)徒歩 8 分、駐車場あり

 

 

営業時間 10:00 – 17:00

定休日 火水

 

 

主なフードメニュー 米粉クレープ(ハム、チーズ、マッシュポテト、ソーセージ、野菜、スモークチキン、スイーツ系)

 

 

 

 

グルテンフリー度 ★★★★

ポイント

  • 米粉クレープ専門店で、60 種類以上のクレープがあります。クレープ、ケーキは米粉を原料にしています。小麦は使っていませんので、小麦アレルギーの方でも安心して食べられます。
  • カフェですが、テイクアウトもできます。
  • クレープの具材に、小麦成分を含む場合があり、その旨表示されています。

 

ウェブサイト https://www.magentarth.com/

電話 043 290 9775

クレープ KIIIYA cafe & hostel キーヤ /長野・安曇野

場所 長野県安曇野市穂高1835-2

アクセス 穂高駅(JR)徒歩 17 分、駐車場あり

 

 

営業時間 10:00 – 17:00

定休日 月火

グルテンフリーのフードメニュー Soyクレープ(米粉 100 % 使用、乳不使用)各種

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 宿泊施設と一体化した、軽食、スイーツを出すカフェです。
  • クレープはテイクアウトが可能です。
  • クレープ以外のメニューは、グルテンフリーではありません。

 

ウェブサイト https://kiiiya.com/

電話 0263 75 2784

ジャパンクレープ 豊橋カルミア本店 Japan Crepe /愛知・豊橋

場所 愛知県豊橋市花田町西宿 豊橋駅ビル カルミア 地下 1 階

アクセス 豊橋駅(JR、名鉄)徒歩  1分

 

 

営業時間 10:00 – 21:00

定休日 無休

 

 

 

主なメニュー 米粉クレープ各種、各種ドリンク

 

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 米粉クレープと生タピオカのテイクアウト専門店です(店の近くのベンチで食べるることは可能)。
  • クレープは国産米粉を 100 % 使用したグルテンフリーです。

 

Instagram https://www.instagram.com/japan_crepe_official/

電話 0532 52 8611

Ricca Ricca リッカリッカ /三重・伊勢志摩

場所 三重県志摩市阿児町鵜方金谷2975-66

アクセス 鵜方駅(近鉄)徒歩 20 分、駐車場あり

 

 

営業時間 11:00 – 17:00

定休日 火土

主な商品 米粉クレープ(スイーツ系、フード系)、サンデー、シェイク

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 三重県産米粉 100 %、てんさい糖、志摩産平飼い卵を主に使用したグルテンフリー生地のクレープです。具材は小麦粉使用のクレープもあります。
  • 米粉は、100 % 三重県産の米「ミズホチカラ」を極微細に粉砕した米粉「みえこめこ」を使用しています。
  • イートインもテイクアウトもできます。また自動販売機も設置しています。

 

ウェブサイト https://ricca-iseshima.com/

電話 0599 43 2711 

waco crepes ワコクレープス /京都

場所 京都府京都市東山区宮川筋6丁目355-1

アクセス 清水五条駅(京阪)徒歩 3 分、駐車場なし

 

 

営業時間 11:30 – 18:00

定休日 月火

 

 

主な商品 デザートクレープ、おかず系クレープ、ローケーキ、各種ドリンク

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 有機米粉、有機豆乳、京都平飼い卵、天然酵母など使用した生地を使用しています。
  • カフェですが、テイクアウトもできます。

 

Instagram https://www.instagram.com/wacocrepes/

電話 090 9707 4777

crepe aimer クレープ エメ /大阪

場所 大阪府大阪市中央区大手通1-2-1 三谷ビル 1 階

アクセス 天満橋駅(大阪メトロ、京阪)徒歩 5-7 分、コインパーキング利用

 

 

営業時間 12:00 – 18:00(土祝は 11:00 – 17:00)

定休日 日曜、第 1・3・5 月曜

 

 

主な商品 米粉クレープ各種

 

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 米粉と豆乳で作ったグルテンフリーの生地のクレープです
  • テイクアウト専門ですが、お店の横にテーブルがあり、そこで食べることもできます。

 

Instagram https://www.instagram.com/crepeaimer/

電話 06 6943 0333 

HACCHA BOOTH ハッチャブース /大阪

場所 大阪府大阪市中央区久太郎町3-1-27 ヒグチビル 1 階 HUB KITCHEN 内

アクセス 本町駅(大阪メトロ)徒歩 2 分、コインパーキング利用

 

 

営業時間 12:00 –

定休日 日祝

 

 

主な商品 シュガーバタークレープ(トッピングは、レモン、チョコレート、シナモン、キャラメル)

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 生地には国産の米粉と玄米粉を使用しています。
  • 屋台街風のフードコート HUB KITCHEN の中にあり、イートインもテイクアウトもできます。
  • 2024 年 3 月オープン。

 

Instagram https://www.instagram.com/hacchabooth88/

クレープ フェリヌ.de.riz フェリヌデリ /岡山

場所 岡山県岡山市北区北長瀬表町2-17-80 ブランチ岡山北長瀬

アクセス 北長瀬駅(JR)徒歩 2 分、有料駐車場あり(割引あり)

 

 

営業時間 11:00 – 19:00

定休日 月

 

 

主なメニュー クレープ、おかずクレープ、各種ドリンク

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 岡山県産の米粉を使ったクレープのお店。
  • すべての商品に、小麦、そば、甲殻類が含まれていません。さらに、乳、卵、大豆を使わないメニューもあります。
  • テイクアウト専門店ですが、店の前のフードコートで食べることができます。

 

 

ウェブサイト https://www.farine-de-riz.com/

電話 086 239 0666

Crepe Halo クレープハロ/松江

場所 島根県松江市坂本町352-2

アクセス  松江駅(JR)車 14 分(6.5 km)

 

営業時間 11:00 – 18:00

定休日 不定休

主なメニュー 小麦粉不使用のグルテンフリークレープ、乳不使用の豆乳米粉カスタードなど

グルテンフリー度 確認中

ポイント

  • テイクアウト専門店です。2024年3月に移転・オープンしました。

 

Instagram https://www.instagram.com/crepehalo/

solana cafe ソラナカフェ /高知

場所 高知県高知市弥生町1-1 シルキービル 1 階

アクセス  宝永町電停(とさでん)徒歩 6 分、駐車場あり

 

営業時間 12:00 – 17:00(土のみ 11:00 -)

定休日 火水

主なメニュー 米粉と豆乳のクレープ

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 生地とクリームには小麦・卵・乳・白砂糖を使用してません。
  • 米粉と豆乳、甜菜糖で作った甘くて美味しい腸活クレープです。

 

Instagram https://www.instagram.com/solana.cafe/

電話 090-2822-5568

クレープとポン・デ・ケージョ Muito ムイト /熊本

場所 熊本市東区新外1-5-51

アクセス 水前寺駅(JR)車 9 分(4.2 km)駐車場あり

 

 

営業時間 11:00 – 17:00

定休日 土日祝

 

 

主な商品 ポン・デ・ケージョ、タピオカクレープ、焼いも、ラスク

 

 

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • タピオカ粉で作ったポン・デ・ケージョ(チーズパン)とクレープのお店です。
  • 店内で小麦粉を使用しておらず、すべてのメニューがグルテンフリーです。
  • イートインスペースがあります。

 

Instagram https://www.instagram.com/muito_kumamoto/  

 

クレープ 無添加おやつKoront コロント /宮崎・都城

場所 宮崎県都城市早水町3901-5

アクセス 都城駅(JR)車 10 分(2.6 km)

 

 

営業時間 12:00 – 16:00

営業日 土日 (自動販売機は毎日)

主な商品 米粉クレープ、ミニクレープ、シフォンサンド

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 無添加米粉クレープとスイーツのテイクアウト専門店です。
  • ミニクレープとシフォンケーキの自動販売機があり、店休日も購入できます。

 

Instagram https://www.instagram.com/mtnk_oyt_koront/

電話 0986 51 4822

ワッフル・パンケーキなど

ワッフルはベルギー発祥の焼き菓子で、原料は小麦粉と卵です。ここでは、小麦粉を使用していないワッフルを提供しているお店を紹介します。

ペドラブランカ PEDRA BRANCA /東京・戸越

場所 東京都品川区戸越4-8-6

アクセス 戸越公園駅(東急)徒歩 3 分、駐車場なし

 

 

営業時間 10:00 – 17:00

定休日 なし

 

 

 

主な商品 米粉ホットケーキ、宇治抹茶ホットケーキ、チョコレートホットケーキ、紅茶ホットケーキ、桜ホットケーキ(写真)、黒胡麻ホットケーキ、かぼちゃホットケーキ

 

 

グルテンフリー度 ★★★★ 店内で小麦粉を扱っています

ポイント

  • 小麦のホットケーキを除き、米粉を使ったグルテンフリー商品です。
  • イートインスペースはあります(店の横の屋外で、落ち着ける空間ではありません)。

 

ウェブサイト https://pedrabranca-cafe.com/

CREPE & EGG WAFFLE METHI メティ /札幌

場所 札幌市手稲区富丘3条1-7-22

アクセス 稲積公園駅(JR)徒歩 20 分、駐車場あり

 

 

営業時間 11:00 – 18:00

定休日 火

 

 

主な商品 エッグワッフル(スイーツ系、食事系)、クレープ(スイーツ系、食事系)、カレー
写真はワッフル(アボカド&サーモン)

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 商品はすべてグルテンフリー。米粉とタピオカ粉使用のもちもち無添加生地です。
  • カフェですが、テイクアウトもできます。

 

Instagram https://www.instagram.com/_methi_/

電話 011 684 5022

ワッフル メルヘンコーヒー Marchen Coffee /新潟・見附

場所 新潟県見附市新町1-9-28

アクセス 見附駅(JR)車 7 分(2.3 km)

 

 

営業時間 10:00 – 17:00

定休日 火+隔週日曜

グルテンフリーのフードメニュー ワッフル、ドーナツ

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 小麦粉、牛乳、卵を使わないワッフル、ドーナツと、自家焙煎コーヒーなどのドリンクのテイクアウト専門店です。
  • ワッフル、ドーナツは、豆腐、豆乳、おから、米粉、オートミールなどが原料です。

 

Instagram https://www.instagram.com/marchencoffee/

電話 070 9031 3007

豆腐ワッフル 入山とうふ店 Iriyama Tofu-ten /京都

場所 京都府京都市上京区椹木町通油小路角東魚屋町347

アクセス 丸太町駅(地下鉄)徒歩 7 分、駐車場なし

 

 

営業時間 10:00 – 18:00

販売日 火木土

 

 

 

主な商品 豆腐ワッフル「トッフル」(ブレーン、抹茶)

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 小麦、白砂糖、卵、乳製品不使用で、ヴィーガン対応です。
  • 豆腐ワッフルの販売日は限られていますので、注意してください。
  • テイクアウト専門店です。お豆腐や豆乳も販売しています。

 

Instagram https://www.instagram.com/touhu.waffle/

電話 075 241 2339

ワッフル パパズパフスタンド PAPA’S PUFF STAND /福岡

場所 福岡県福岡市中央区警固2-18-1

アクセス 赤坂駅(地下鉄)徒歩 6 分、駐車場あり(1 台)

 

 

営業時間 12:00 – 18:00

定休日 不定休

 

 

主な商品 ワッフル(プレーン、わらびもち、お茶とあんこ、レーズン、むらさきいも、バジルとオリーブ)。ヴィーガンドーナツ

 

 

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

ポイント

  • 全商品が小麦、乳、卵不使用です。
  • 看板商品のワッフルは、米粉と豆乳で作る生地を注文を受けてから焼きます。中はもちっと、外側はパリッとした食感。
  • テイクアウトのみ。

 

Instagram https://www.instagram.com/papaspuff_stand/

電話 050 3628 1124

グルテンフリー食品まとめ

小麦粉を置き換えるには、グルテンの役割をカバーするための知識や技術が必要です。メーカーさんの工夫によって製造されている、おすすめのグルテンフリー食材をカテゴリー別にご紹介!