北海道と東北地方で、グルテンフリーのランチメニューが楽しめる、飲食店の情報をまとめました。カフェのランチメニューでは、小麦粉が使われることが多いので、なかなか入りづらいものです。こちらのページでは、お店が発信している情報と現地訪問に基づいて、グルテンフリーメニューを出すお店の最新情報を掲載しています。
なお、カフェとレストランの区別が難しい場合もありますので、こちらの記事も合わせてご覧ください。
洋食や中華料理では、小麦粉を使ったメニューが多いので、グルテンフリーのお店を探すのは大変です。ここでは、小麦粉不使用・グルテンフリーの洋食・中華料理・和食を出すレストランを紹介します。お店によっては、メニューの一部がグルテンフリーの場合もあ[…]
à petits pas. アプティパ /札幌
グルテンフリー
場所 北海道札幌市東区北 28 条東 17 丁目3-7
アクセス 元町駅(地下鉄)徒歩 10 分、駐車場あり
営業時間 11:00 – 19:00(日は 17:00 まで)
定休日 月+不定休
主なフードメニュー ランチ(写真)
グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー(醤油はふつうのものを使用)
ポイント
- 小麦・卵・乳製品・白砂糖を使わない米粉のお食事とスイーツがあります。
- ランチは 1 種類のみ。
- お醤油はふつうのもの(小麦と大豆が原料のもの)を使っています。
Instagram https://www.instagram.com/cafe_a.petits.pas/
電話 070 8590 3086
any cafe エニーカフェ /札幌
グルテンフリー
場所 北海道札幌市北区北 18 条西 3 丁目 2-24 ノースウェーブN18
アクセス 北18条駅(地下鉄)徒歩 3 分、コインパーキング利用
営業時間 11:00 – 18:00
定休日 無休
主なフードメニュー 米粉パンケーキ(写真は トリュフ塩のクロックムッシュ)、プリン、バスクチーズケーキ
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー
ポイント
- 玄米粉で焼き上げているグルテンフリーのパンケーキと焼き菓子のお店です。
Instagram https://www.instagram.com/any_cafe/
niseko Farms 味楽屡ゆきや Miracle Yukiya /北海道・ニセコ
グルテンフリー
場所 北海道虻田郡ニセコ町中央通113
アクセス ニセコ駅(JR)徒歩 3 分、駐車場あり
営業時間 11:00 – 16:00 (物販は 17:00 まで)
定休日 月火
主なメニュー うどん(米粉麺)、そば、パスタ(大豆麺)、すき焼き、しゃぶしゃぶ、玄米粥
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー
ポイント
- すべてのメニューが、小麦不使用、乳不使用、グルテンフリー。醤油もグルテンフリー醤油を使用しています。
- 肉、卵、五葷(ごくん)を使わない、ヴィーガンメニューもあります。
- カフェのほかに、米粉パン、米粉麺、米粉スイーツ、ヴィーガンチーズの販売も行っています。
ウェブサイト https://nisekofood.jp/
電話 0136 44 1400
おちゃっこ Ochakko /岩手・宮古
グルテンフリー※ ※一部メニューを除く
場所 岩手県宮古市宮町2-4-12
アクセス 宮古駅(JR、三陸鉄道)徒歩 12 分、駐車場なし
営業時間 11:30 – 16:00
定休日 水木
主なフードメニュー ミックスフライ、ポークソテー
グルテンフリー度 ★★★ お店で確認してください
ポイント
- 小麦粉を極力つかわないお食事とスイーツ。
- 2021 年 4 月から店主がプライベートで始めた小麦粉を極力とらない食生活(グルテンフリー)の体験を基にしてカフェメニューを考えています。
ウェブサイト https://ochacco.jimdofree.com/
電話 090 6450 0073
R table アールテーブル /秋田
グルテンフリー
場所 秋田県秋田市南通みその町4-57
アクセス 秋田駅(JR)徒歩 20 分、駐車場あり
営業時間 11:00 – 18:00(ランチ 11:00 – 14:30)
定休日 水
主なフードメニュー 米粉ラザニアプレート、米粉パンのホットサンド(写真・下)、フレッシュトマトと生ハムの冷製米粉麺、バターチキンカレー、米粉ロールケーキ、米粉チーズケーキ
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー
ポイント
- 自社のお米と米粉を使ったオリジナルメニューです。
- 米粉パン(食パンタイプ)も販売しています。
- メニューにもウェブサイトにも、小麦粉不使用、グルテンフリーとは記載されていないので、念のため確認することをお勧めします。
ウェブサイト https://rtable.fun/
電話 018 853 7737
ヘルシーハット Healthy Hut /仙台
グルテンフリー
場所 宮城県仙台市宮城野区小田原1-4-26
アクセス 仙台駅(JR、地下鉄)徒歩13分、駐車場あり
営業時間 11:30 – 14:30, 17:30 – 21:00
定休日 日
主なフードメニュー ハンバーグ(写真・下)、とんかつ、カレー、炒飯・点心、ラーメン、うどん、おこさまランチ、ハンバーガー
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー
ポイント
- すべてのメニューで、卵、牛乳、小麦は使用していません。
- アレルギー対応食品を販売するお店の中にあるカフェです。
ウェブサイト https://www.healthy-hut.co.jp/
電話 022 292 0355
カフェ高麗屋 仙台 Komaya /仙台
グルテンフリー
場所 宮城県仙台市青葉区一番町2-4-19 シリウス一番町ビル 2階
アクセス 青葉通一番町駅(地下鉄)徒歩 1 分、コインパーキング利用
営業時間 11:00 – 19:00
定休日 無休
主なフードメニュー 季節のサラダ&グルテンフリーパンセット、米粉バケットプレート、ピザ(写真・下)、カレー
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー
ポイント
- グルテンフリーのパンやピザを使ったメニューが多数あります。
ウェブサイト https://www.komaya-sendai.npokoma.org/
電話 022 724 7735
結工房 Yui Koubou /宮城・山元
グルテンフリー
場所 宮城県亘理郡山元町つばめの杜1-5-2
アクセス 山下駅(JR)徒歩 1 分、駐車場あり
営業時間 10:00-17:00
定休日 火
主なフードメニュー チキンカレー、ピザプレート、サンドプレート
グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー(すべての商品がグルテンフリー)
ポイント
- グルテンフリースイーツ・パン・ピザ工房、コーヒー焙煎工場、カフェ、山元いちご農園販売所(一時休業中)が併設された複合施設です。
ウェブサイト http://yui-koubou.net/
電話 0223 35 7430