グルテンフリーの洋食が食べられるレストラン

グルテンフリーの洋食メニューがあるレストランを紹介します。洋食は小麦が使われることが多いため、小麦アレルギーがある人やグルテンフリーの人は、食べる機会が減ってしまいますが、グルテンフリーメニューを出すお店も増えてきました。できる限り新しい情報に基づいていますが、訪問される前に、いま一度、営業日・営業時間などを、お店のウェブサイトやSNSで確認してください(問合せの電話はできるだけ控えましょう)。

目次

いろいろなメニューが楽しめる東京・六本木のグルテンフリー専門店

Gluten Free T’s Kitchen グルテンフリー ティーズ キッチン /東京 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 東京都港区六本木7-8-5 2階

アクセス 六本木駅 (東京メトロ・都営地下鉄)徒歩1~3分

営業時間 12:00-22:00

定休日 火曜日

主なメニュー パスタ、サンドイッチ、カレー、タコライス、焼き肉プレート、すき焼き、春巻き、餃子、焼きそば、ラーメン、パンケーキ、ケーキ

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー(コンタミの可能性はあり)

おすすめポイント すべてのメニューがグルテンフリー。乳製品フリー、卵フリー、ナッツフリー、大豆フリー、ビーガンメニューもあり、メニューにきちんと表示してあるので、食べられるものに制約があっても安心して楽しめます。

ウェブサイト https://glutenfree.co.jp

電話 03-6874-7719

グルテンフリーパスタが美味しい東京・町屋のイタリアレストラン

かくれん穂゛ Kakurenbo /東京 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 東京都荒川区町屋2-2-20 斎藤ビル2階

アクセス 町屋駅(東京メトロ、都電荒川線、京成本線)徒歩1~2分

営業時間 11:00-14:30/17:30-22:30(月-木の場合)

定休日 なし

主なメニュー パスタ各種

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント 米粉のパスタはもっちりしていて、ソースとよく絡みます。さまざまな種類のグルテンフリーパスタが、ふつうのパスタと変わらない値段で食べられます。

ウェブサイト https://www.kakurenbo-komeko.com/

電話 03-6458-2432

そば粉を使ったグルテンフリーのガレットの専門店

GALETTE STAND TOKYO ガレットスタンド東京 /東京 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 東京都港区麻布台1-11-2 現在店内飲食は休止中

アクセス 神谷町駅(東京メトロ)徒歩5分

営業時間 11:30-15:00/17:00-21:00 (平日の場合)

定休日 土日

主なメニュー ガレット各種

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント フランスの、そば粉を使った本格的なガレットが味わえます。ハムやチーズとの相性抜群。

ウェブサイト https://www.galette-stand.com

電話 03-6277-0790

パスタやラーメンをグルテンフリーで楽しめる世田谷のレストラン

Gavy Setagaya ギャビー セタガヤ /東京 /一部のメニューがグルテンフリー

場所 東京都世田谷区世田谷2-6-5グリーンアネックスII 102

アクセス 上町駅(東急世田谷線)徒歩2分

営業時間 11:30-14:00

定休日 月火

主なメニュー グルテンフリーロカボパスタ(豆乳クリーム、トマトクリーム、火鍋風、担々麺)、ドリア、リゾット

グルテンフリー度 ★★ スープ、具材等にに小麦成分が含まれる可能性あります。

おすすめポイント こんにゃく、おから、豆乳クリームで作るグルテンフリーで低カロリーの麺を使ったイタリアンを主に提供しています。

ウェブサイト https://yakuzen-ramen.favy.jp/

電話 03-5799-6870

世田谷のグルテンフリーのひと口チーズ揚げパン専門バル

ふぉこらーれ Focolare /東京 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 東京都世田谷区世田谷1-16-24 榎本ビル1階

アクセス 世田谷駅(東急)徒歩4分

営業時間 18:00-22:00

定休日 日月

主なメニュー ひと口チーズ揚げパン(写真)、シーフードフライバーガー、各種ドリンク

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー (ただしドリンクメニューは除く)

おすすめポイン 提供されるメニューは一部のドリンク類を除き、すべてグルテンフリーです。

ウェブサイト https://glutenfree-cafe.tokyo

グルテンフリーもある山梨のマクロビオティックレストラン

百屋 ももや /山梨 /グルテンフリーメニューもある

場所 山梨県甲斐市西八幡2189-1

アクセス 竜王駅(JR)車9分(3.7km)

営業時間 11:30-14:00, 18:00-20:30(ラストオーダー)

定休日 水、第2・4木曜

グルテンフリーメニュー グルテンフリー百屋カレー(そのほかはグルテンフリーではない)

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー(カレーのみ)

おすすめポイント 安全・安心な地元食材を主に使うマクロビオティックレストランです。カレーはグルテンフリーですが、それ以外(主に和食)はグルテンフリーではありません。

ウェブサイト http://www.ishoku-dogen.com/ 

電話 055-276-6665

グルテンフリーメニューがある軽井沢のレストラン

じねんや軽井沢バイパス店 Jinenya /長野 /一部のメニューがグルテンフリー

場所 長野県北佐久郡軽井沢町長倉2733-1

アクセス 中軽井沢駅(しなの鉄道)徒歩13分、駐車場あり

営業時間 10:00-19:00

定休日 不定休

主なメニュー セットメニュー、チャーハン、パンケーキ、スープカレー、パフェ

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー (小麦を使ったメニューもあります)

おすすめポイント オーガニック&マクロビオテイック・ヴィーガンレストランです。グルテンフリーのメニューもたくさんあります。

ウェブサイト https://jinenya.wixsite.com/jinenyakaruizawa

電話 0267-46-2476

グルテンフリーのパスタが食べられる長野のレストラン

nico-simply ニコ シンプリー /長野 /一部のメニューがグルテンフリー

場所 長野県中野市吉田900-1

アクセス 信州中野駅(長野電鉄)徒歩20分、駐車場あり

営業時間 11:30-14:30/18:00-21:00

定休日 火水

なメニュー ピザ、パスタ、

グルテンフリー度 ★★★ メニューの大半は小麦を使用

おすすめポイント ピザとパスタをメインとするレストランで、グルテンフリーのパスタを選ぶことができます。またソイチーズを使ったビーガンメニュー(ピザ、ドリア)もあります。

ウェブサイト https://www.nicosimply.com/

電話 0269-23-5333

グルテンフリーの定食・ハンバーグ・カレーが揃ういわきのレストラン

定食笑いーと Teishoku Wara-eat /福島・いわき /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 福島県いわき市好間町北好間南町田55-1

アクセス いわき駅(JR)車11分(5.4km)、駐車場あり

営業時間 6:30-18:00

定休日 木

なメニュー 唐揚げ定食、和惣菜豚汁定食、和風だしカレーライス、大きなハンバーグ定食、米粉パスタ、米粉パンケーキ

グルテンフリー度 ★★★★★ すべてのメニューがグルテンフリー

おすすめポイント 福島県産の食材を主に使ったオールグルテンフリーのレストラン&カフェ。米粉麺などを製造・販売する会社が作ったレストランで、お米をベースにしたメニューが中心です。

ウェブサイト https://wara-eat.com/business/teishoku-wara-eat/

電話 070-8308-6994

グルテンフリーの高級イタリアンレストラン

BRILLANTE IL SUZUKI ブリランテスズキ /浜松 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 静岡県浜松市中区肴町317-17 メルカートビル 1階

アクセス 浜松駅(JR)徒歩8分

営業時間 18:00-23:00

定休日 不定休

主なメニュー グルテンフリーのおまかせコース、アラカルトメニューもあり

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー(小麦粉を使用したメニューは一切なし)

おすすめポイント グルテンフリーで本格イタリアンを味わうことができます。カウンター6席の小さなお店です。

ウェブサイト https://brillantesuzuki.com/

電話 053-596-9620

そば粉100%のグルテンフリーガレットが食べられる名古屋のお店

Rota Lapis ロタ ラピス /名古屋 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 愛知県名古屋市千種区千種2-22-1 ソレイユ千種 フレンチレストランビブ内 

アクセス 千種駅(JR、地下鉄)徒歩14分、駐車場なし

営業時間 11:00-14:00

営業日 月火水 (ランチタイム限定 間借り営業)

主なメニュー ガレット各種

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント 蕎麦粉100%を使ったグルテンフリーのガレット専門店。野菜たっぷりのガレットとスペシャルティコーヒー、シードル、スパークリングワイン等を提供しています。

Instagram https://www.instagram.com/rota_lapis/

電話 052-741-5137

グルテンフリーパスタ、ガレット、ケーキがある名古屋のレストラン

F&..  エフアンド /名古屋 /一部のメニューがグルテンフリー

場所 愛知県名古屋市守山区弁天が丘102

アクセス 大森金城学園前駅(名鉄瀬戸線)徒歩1分、駐車場あり

営業時間 11:00-21:00

定休日 月火

主なメニュー パスタ、パン、ガレット、ケーキ

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー(店内で小麦パスタも取り扱い)

おすすめポイント パスタは追加料金でグルテンフリーに変更が可能です。またパン、ガレット、ケーキはすべてグルテンフリーです。

ウェブサイト https://f-and.jp/

電話 052-886-0451

米粉ピザ、グルテンフリーパン、フォーが食べられる福井のレストラン

越麺屋 Etsumenya /福井 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 福井県福井市黒丸町14-48-1

アクセス 新田塚駅(えちぜん鉄道)徒歩17分、駐車場あり

営業時間 9:00-10:50(土日祝は8:00から)、11:00-14:00(土日祝は15:00まで)

定休日 木

主なメニュー 米粉生地のピザ、サラダプレート、フォー

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント グルテンフリー専用加工工場を持ち、米粉、米麺、グルテンフリーパン、グルテンフリースイーツを製造しています。

ウェブサイト https://ajichi.jp/food

電話 0776-89-1825

おいしく食べて心も体も美しくなるがコンセプトのカフェレストラン

Cosme Kitchen Adaptation コスメキッチンアダプテーション / 大阪 /一部のメニューがグルテンフリー

場所 大阪府大阪市北区梅田1-13-13 阪神百貨店梅田本店 3階

アクセス  大阪駅(JR)、梅田駅(阪神、阪急、大阪メトロ)徒歩2~8分、駐車場なし

営業時間 10:00-20:00

定休日 なし

主なメニュー ライスボウル、パスタ(グルテンフリー)、VEGANパッタイ、スイーツ

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント メニューの一部が、ヴィーガン、グルテンフリー:ローフードです。メニューには、含まれているアレルゲン物質が明記してあります。パスタは追加料金で、グルテンフリーパスタに変更できます。

ウェブサイト http://ck-adaptation.com/

電話 06-6345-2569

フレンチ串カツとピザが食べられる大阪の居酒屋風レストラン

串カツ酒場 天満店 Kushikatsu-sakaba Tenma /大阪 /一部のメニューがグルテンフリー

場所 大阪府大阪市北区池田町7-7

アクセス 天満駅(JR)徒歩3分、駐車場なし

営業時間 17:00-22:30(土日祝は14:00から、金土と祝前日は23:00まで)

定休日 不定休

主なメニュー 串カツ、カリフラピザ、おでん、デザート、ドリンク

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー(店内で小麦粉を使用)

おすすめポイント 居酒屋というより、ヨーロッパのバルに近いおしゃれなお店。串カツは米粉と玄米粉を使ったグルテンフリーです。カリフラビザは小麦粉を使わず、カリフラワーと米粉で作ったピザで、こちらの看板商品です。

ウェブサイト http://www.kushikatsus-sakaba-tenma.jp/

電話 06-6354-2245

グルテンフリーのパスタ、オムライス、ピザがある堺のレストラン

Cafe dining Kohga カフェ ダイニング コーガ /大阪 /一部のメニューがグルテンフリー

場所 大阪府堺市北区金岡町1988-2-103

アクセス 白鷺駅(南海高野線)徒歩7分、駐車場あり

営業時間 11:30-14:30/17:30~20:00(平日のディナーは予約要)

定休日 なし

主なメニュー パスタ、オムライス、ピザ、ガーリックトースト

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー(店内で小麦を使用したメニューも取り扱い)

おすすめポイント すべてのメニューにアレルゲン表示があり、安心です。ただしパスタ、ビザは指定しないと小麦を使ったものが提供されます。

ウェブサイト http://www.kohga.biz

電話 072-275-7718

大阪・岸和田にあるグルテンフリーカレーの専門店

ボッコカリー Bocco Curry /大阪 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 大阪府岸和田市磯上町4-4-5

アクセス 忠岡駅(南海本線)徒歩5分、駐車場あり

営業時間 11:00-15:00/17:30-20:00

定休日 月

主なメニュー カレー

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント グルテンフリー(小麦不使用)のカレー専門店です。

Instagram https://www.instagram.com/boccocurry

電話 072-457-8884

グルテンフリーのパスタ、リゾットが食べられる滋賀のレストラン

pasta & sweets burrow バロウ /滋賀 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 滋賀県近江八幡市多賀町569-9 あきんどの里

アクセス 近江八幡駅(JR、近江鉄道)徒歩35分、あきんどの里の市営駐車場が無料になる

営業時間 11:30-15:00 / 18:00-22:00

定休日 不定休

主なメニュー パスタ、リゾット、チーズケーキ、パフェ

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント メニューはすべて小麦フリー&グルテンフリーなので、安心して食べられます。パスタ、リゾットとも種類がたくさんあります。

ウェブサイト https://kd6t301.gorp.jp/

電話 0748-43-0775

京都・三条京阪のグルテンフリー・ビーガンレストラン

チョイス Choice /京都 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 京都府京都市東山区大橋町89-1 鈴木形成外科ビル1F

アクセス 三条駅(京阪本線、地下鉄東西線)徒歩1分、駐車場なし

営業時間 9:30-19:30(月-金は15:00-17:00は休み)

定休日 なし

主なメニュー サンドイッチ、ハンバーガー、リゾット、オムライス、パスタ、カレー、ケーキ

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント 提供されるメニューはすべてグルテンフリーで動物性原材料不使用(ビーガン)です。メニューの種類も多く、食べたいものが食べられます。同じビルにある形成外科医院が運営しています。

ウェブサイト https://hs-choice.com/

電話 075-762-1233

グルテンフリーのピザ、パスタ、スイーツがある奈良のレストラン

PIZZERIA ICARO ピッツェリア イーカロ /奈良 /一部のメニューがグルテンフリー

場所 奈良県奈良市二条大路南5-2-48

アクセス 尼ヶ辻駅(近鉄)徒歩13分、平城宮跡朱雀門広場近く、駐車場あり

営業時間 11:30-15:30/17:30-21:00(土日祝の場合)

定休日 月+不定休

主なメニュー ピザ、パスタ、ラザニア

グルテンフリー度 ★★★★ グルテンフリー(店内で通常の小麦粉のピザも取り扱い)

おすすめポイント ピザの一部(グルテンフリー生地を使用したもの)、全てのパスタ、デザートはグルテンフリー。本場の味が楽しめます。

ウェブサイト https://pizzeria-icaro.jp/

電話 0742-93-9070

 

コース料理もある山口・湯田温泉のグルテンフリーレストラン

Agri Kitchen アグリキッチン /山口 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 山口県山口市今井町4-10 山根ビル1階

アクセス 湯田温泉駅(JR)徒歩1分

営業時間 8:00-23:00

定休日 月

主なメニュー ハンバーグ、カレー、ステーキ、コース料理

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント すべてのメニューがグルテンフリーです。セットメニューでついてくる米粉パンは、自家製。またディナーでは本格的なコース料理が楽しめます。

ウェブサイト https://agri-kitchen.com/

電話 083-902-6856

予約が必要な大分のグルテンフリーレストラン

八百屋レストラン洗濯船  Sentakubune /大分 /すべてのメニューがグルテンフリー

場所 大分県大分市長浜町1丁目6-14

アクセス 大分駅(JR)徒歩17分、駐車場なし

営業時間 問い合わせてください

定休日 問い合わせてください

主なメニュー 日替わりランチ、日替わりカレーライス、日替わりディナー、トンカツバーガー、チキンフィレカツバーガー

グルテンフリー度 ★★★★★ グルテンフリー

おすすめポイント  八百屋さんが経営するレストランです。とんかつ、とり天、チキン南蛮、エビフライ、コロッケ 揚げ物は全てラード揚げです。またフライやてんぷらの衣は小麦不使用(グルテンフリー)です。

ウェブサイト https://sentakubune.com

電話 080-3220-3796

グルテンフリー食品まとめ

小麦粉を置き換えるには、グルテンの役割をカバーするための知識や技術が必要です。メーカーさんの工夫によって製造されている、おすすめのグルテンフリー食材をカテゴリー別にご紹介!