千葉・埼玉と北関東でグルテンフリーメニューが食べられるレストラン・カフェ

千葉・埼玉と北関東 3 県で、グルテンフリーのランチ、ディナーが食べられるお店を紹介します。提供されるメニューすべてが、小麦不使用・グルテンフリーというお店もあれば、メニューの一部がグルテンフリーのお店もあります。お店のコンセプトによって、特定原材料への対応の仕方が異なりますので、ご自身の状況に合わせてお店を選んでください。

グルテンフリー度は、完全にグルテンフリー（★★★★★）から、主食材だけグルテンフリー（★）の 5 段階で表示しています。掲載している情報は、取材時点のものです。メニューや営業日時が変更になっている場合もありますので、ご了解ください。

クレープリーカフェ マゼンタース　Magentarth　／千葉・鎌取

すべてのメニューがグルテンフリー

場所　千葉県千葉市緑区鎌取町１１３－６

アクセス　鎌取駅（JR）徒歩 8 分、駐車場あり

営業時間　10:00 – 17:00

定休日　火水

主なフードメニュー　米粉クレープ（ハム、チーズ、マッシュポテト、ソーセージ、野菜、スモークチキン、スイーツ系）

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• 米粉クレープ専門店で、60 種類以上のクレープがあります。クレープ、ケーキは米粉を原料にしています。小麦は使っていませんので、小麦アレルギーの方でも安心して食べられます。
• ランチセットは、フード系クレープ M サイズと、好きなクレープ S サイズに、スープがついています。
• クレープの具材に、小麦成分を含む場合があり、その旨表示されています。
• テイクアウトもできます。

ウェブサイト　https://www.magentarth.com/

電話　043 290 9775

minmori ダイニング&カフェ　みんもり　／千葉・八千代台

一部のメニューがグルテンフリー

場所　千葉県八千代台東１－１４－１　八千代プラザ 3 階

アクセス　八千代台駅（京成）徒歩 1 分、駐車場なし（ユアエルム駐車場利用を推奨）

営業時間　11:30 – 17:00

定休日　水

主なフードメニュー　パスタ、リゾット、ろーびーめし（写真）、スパイスカレー、ホットサンド

グルテンフリー度　★★★

ポイント　アレルギー体質の方やダイエット中の方、健康が気になる方でも楽しんでお食事をしてもらいたいという思いで、誕生したお店です。ただアレルゲンの表示がないので、どのメニューに何が使われているかは、個別に尋ねるしかありません。写真のろーびーめしは、グルテンフリーとのことでした。

Instagram　　https://www.instagram.com/minmori113/

電話　080 4066 8383

VEGETABLE&FRUIT古民家カフェCONAYA　こなや　／千葉・柏

すべてのメニューがグルテンフリー、すべてのメニューがヴィーガン　完全予約制

場所　千葉県柏市南増尾４－１－１６

アクセス　 逆井駅（東武）徒歩 22 分、駐車場あり

営業時間　11:30 – 15:00（第2 第4 土曜は 12:00 から）

営業日　水金、第2 第4 土曜

主なフードメニュー　予約の際にご確認ください

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　おやつもお料理も全て　グルテンフリーでヴィーガンです。

ウェブサイト　https://pure-conaya.jimdofree.com/

電話　04 7105 0578

natural cafe 檜の森　Hinoki no mori　／埼玉・戸田

一部のメニューを除いてグルテンフリー

場所　埼玉県戸田市新曽２１９５－１ 東栄アネックス北戸田 1 階

アクセス　北戸田駅（JR）徒歩 1 分、コインパーキング利用

営業時間　8:00 – 18:00（L.O. 17:30）

定休日　不定休

主なフードメニュー　　モーニングプレート（米粉パン+スープ＋ドリンク）、パスタ、カレー、サラダ

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• メニューを見てから、入口の券売機でチケットを購入するシステムです。メニュー、券売機画面には、お料理に含まれる特定原材料等が明記されています。
• モーニングプレートは、米粉パン、スープともグルテンフリーです。
• パスタはグルテンフリーの玄米フェットチーネを使っていますが、ソースによっては小麦成分を含む場合があります。
• パンはグルテンフリーですが、ベーグルには小麦粉が使われています。

ウェブサイト　　https://naturalcafehinokinomori.com/

電話　048 229 2655

came came 30 CAFE＆BURGER　カメカメサンマル カフェアンドバーガー　／埼玉・越谷

一部のメニューがグルテンフリー

場所　埼玉県越谷市越ケ谷１－４－６

アクセス　越谷駅（東武）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　平日 11:00 – 18:00　土祝 11:00 – 15:00

定休日　日、年末年始

主なフードメニュー　　米粉パンバーガー各種、ランチボウル各種（写真はグリルベジチキンBOWL 野菜たっぷりトマトソース）

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• メニューには、使われている特定原材料等が明記されています。
• パンバーガー（６種類）は小麦粉のバンズを使っていますが、プラス30円で、お米パンのバンズに変更できます。
• ランチボウル（５種類）は小麦成分は含まれていません。

ウェブサイト　　https://cafe-burger.camecame30.com/

電話　048 940 3398

グルテンフリーの店 おうちカフェ ひとやすみ　Hitoyasumi　／埼玉・羽生

すべてのメニューがグルテンフリー　

場所　埼玉県羽生市神戸６７１－２

アクセス　 南羽生駅（東武）徒歩 20 分、駐車場あり

営業時間　10:00 – 17:00（土 15:00まで）

定休日　日

主なフードメニュー　パスタ各種、オムライス、タコライス、トーストプレート

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　さまざまなメニューがグルテンフリーで食べられます。スイーツ、ドリンク、アルコール類もあります。

電話　048 538 8911

NATUBROWN　ナチュブラウン　／群馬・藤岡

一部のメニューがグルテンフリー

場所　群馬県藤岡市三ツ木４７６－１

アクセス　 馬庭駅（上信電鉄）車 4 分（2.6 km）、駐車場あり

営業時間　11:00 – 16:00（土曜は 17:00 – 22:00 も営業）

定休日　不定休

主なフードメニュー　野菜メインのプレート各種、米粉パンケーキ各種

グルテンフリー度　★★★★

ポイント　「真の美しさはカラダの内側から作られる」をコンセプトにしたカフェ。

ウェブサイト　　https://www.natubrown.com/

電話　0274 50 9036

Apple Tree Cafe　アップル ツリー カフェ　／栃木・宇都宮

すべてのメニューがグルテンフリー　

場所　栃木県宇都宮市上戸祭４－６－１２

アクセス　東武宇都宮駅車 18 分（5.2 km）駐車場あり

営業時間　11:00 – 18:00

定休日　火水

主なフードメニュー　パスタ、ハヤシライス、Vegan牛丼（いずれもミニサラダ付き）

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　商品は全て動物性原料、乳製品、白砂糖、小麦不使用です。またできるだけ国産、有機栽培のものを使用しています。米粉パンや焼き菓子も販売しています。

Instagram　https://www.instagram.com/apple_tree_cafe_2021918/

電話　028 666 8935

馬門957cafe　まかど957カフェ　／栃木・佐野

一部のメニューを除きグルテンフリー

場所　栃木県佐野市馬門町９５７

アクセス　佐野新都市 BT から 車 6 分（2.4 km）駐車場あり

営業時間　11:30 – 17:00

定休日　火水

主なフードメニュー　ガレット（写真）

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• そば粉と米粉を使ったガレットはグルテンフリーです、ランチにはサラダバーがついています。
• パスタ、カレーもありますが、グルテンフリーではない可能性があります。
• パンを販売していますが、小麦粉を使っています。

Instagram　　https://www.instagram.com/makado957_cafe/

電話　0283 86 8110

mugoo cafe　マグーカフェ　／茨城・守谷

すべてのメニューがグルテンフリー

場所　茨城県守谷市大山新田４１７－２

アクセス　新守谷駅（関東鉄道）車 7 分（2.9km）、駐車場あり

営業時間　10:00 – 16:00

定休日　火

主なフードメニュー　グルテンフリーサンドウィッチ、ビーフカレー、パウンドケーキ、アイスクリーム

グルテンフリー度　★★★★

ポイント　ビールを除き、すべてのメニューがグルテンフリーです。特に自家製パンは福岡産の希少なパン専用無農薬米粉を使用しています。

ウェブサイト　https://mugoo.jp/

電話　0297 44 7440