メニューのほぼすべてがグルテンフリーのレストラン・カフェ・定食屋・居酒屋

店内で小麦粉を使用せず、メニューのほとんどが小麦不使用、グルテンフリーという飲食店をご紹介します。ここへ来ると、お店のメニューから好きなものを選ぶことができ、コンタミに気を使う必要がありません。グルテンフリー生活を送っている人だけでなく、小麦アレルギーの方も、安心して食事を楽しめます。

掲載している情報は、取材時点のものです。メニューや営業日時が変更になっている場合もありますので、ご了解ください。

Gluten Free T’s Kitchen　グルテンフリー ティーズ キッチン　／東京・六本木

レストラン（洋食・中華・ラーメン）

場所　東京都港区六本木７－８－５　2階

アクセス　六本木駅 （東京メトロ・都営地下鉄）徒歩 1～3 分

営業時間　12:00 – 22:00

定休日　火曜日

主なメニュー　パスタ、サンドイッチ、カレー、タコライス、焼き肉プレート、すき焼き、春巻き、餃子、焼きそば、ラーメン、パンケーキ、ケーキ

グルテンフリー度　★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント　すべてのメニューがグルテンフリー。乳製品フリー、卵フリー、ナッツフリー、大豆フリー、ビーガンメニューもあり、メニューにきちんと表示してあるので、食べられるものに制約があっても安心して楽しめます。

ウェブサイト　https://glutenfree.co.jp

電話　03 6874 7719

FANCL BROWN RICE MEALS　ファンケルブラウンライスミイルズ　／東京・銀座

レストラン（イタリアン）

場所　東京都中央区銀座５－８－１６　ファンケル銀座スクエア地下 1 階

アクセス　銀座駅（東京メトロ）徒歩 1 分、有料パーキング利用

営業時間　ランチ 11:30 – 16:00, カフェ 14:00 – 16:00, ディナー 17:00 – 22:00（土日祝は 21:00 まで）

定休日　不定休

主なメニュー　ランチプレート（パスタ、リゾット、サラダなど）（写真）、ディナーセット、コースメニュー、スイーツ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント

• 化粧品・健康食品メーカーのファンケルが経営。
• 美も、健康も、よろこぶ、こだわりの玄米イタリアンのレストラン。
• 玄米ブレッドのテイクアウトも可能です。

ウェブサイト　https://www.fancl.jp/ginza-square/brm/index.html

電話　03 3289 0721

Gluten Free T’s Kitchen　グルテンフリー ティーズ キッチン　／東京・上野広小路

レストラン（洋食・中華・ラーメン）

場所　東京都千代田区外神田５－３－３ アパホテル上野広小路 1 階

アクセス　末広町駅 （東京メトロ）徒歩 2 分、御徒町駅（JR）徒歩 5 分

営業時間　7:00 – 9:30 (L.O. 9:00), 12:00 – 15:00 (L.O. 14:00), 17:00 – 22:00 (L.O. 20:30)

定休日　水 （朝食時間帯は営業）

主なメニュー　パンケーキ（写真）、ラーメン、冷やし中華、餃子、春巻き、唐揚げ、サラダ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント

• おすすめポイント　すべてのメニューがグルテンフリー。乳製品フリー、卵フリー、ナッツフリー、大豆フリー、ビーガンメニューもあり、メニューにきちんと表示してあるので、食べられるものに制約があっても安心して楽しめます。
• 朝食時間帯（7:00 – 9:30）は毎日営業していますが、フォーとおにぎり、パンケーキ・サラダ・ソーセージ・スクランブルエッグのアメリカンブレックファーストの提供のみです。

ウェブサイト　https://glutenfree.co.jp

日本一おいしい玄米パスタUN-GLUTEN　アングルテン　／東京・神田

レストラン（パスタ）

場所　東京都千代田区内神田１－１８－９　ノシロビル 1 階

アクセス　 神田駅（JR、東京メトロ）徒歩 5 分、駐車場なし

営業時間　11:30 – 20:30

定休日　日祝

主なメニュー　ペペロンチーノ、ベーコンときのこの和風パスタ、ナポリ風イタリアンチーズパスタ、カルボナーラ、アサリとエビのアラビアータ（写真上）、エビとモッツァレラチーズのトマトソースパスタ、エビとブロッコリーのジェノベーゼ（写真下）

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー（一部の飲み物を除く）

おすすめポイント

• 千葉県産のコシヒカリを使った玄米パスタ専門店。
• メニューには特定原材料等の表示があります。

ウェブサイト　https://un-gluten.jp/

電話　03 5244 5355

まるごと Vegan ダイニング浅草　Marugoto Vegan Dining Asakusa　／東京・浅草

レストラン（洋食・和食）

場所　東京都台東区花川戸１－３－３　矢吹ビル 1 階

アクセス　 浅草駅（東京メトロ、都営地下鉄、東武）徒歩 1～3 分、コインパーキング利用

営業時間　11:30 – 15:00（土日祝 17:00まで）

定休日　月

主なメニュー　ランチプレート、天丼（写真）、カレー、サラダ、テンペフライ、ワッフル、ドーナツ、アイスクリーム

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント　　ベジタリアン/ヴィーガン対応レストランで、全てのメニューが、添加物、五葷、グルテン不使用です。

ウェブサイト　https://dining.marugotovegan.com/

電話　03 5830 8134

高麗屋　Tokyo Cafe Komaya　／東京・六本木

カフェ

場所　東京都港区六本木３－４－１６ Idakiビル 1 階

アクセス　 六本木駅（東京メトロ、都営地下鉄）徒歩 7 分、コインパーキング利用

営業時間　11:30 – 19:00（ランチ 11:00 – 14:00）

定休日　不定休

主なフードメニュー　　カレー、サラダ、サンドイッチ（写真）、ピザ、米粉のケーキ各種

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　グルテンフリーカフェです。メニューはスイーツも含め、すべてグルテンフリーです。

Instagram　　https://www.instagram.com/tokyo_cafe_komaya/

電話　03 6229 2828

グルテンフリーカフェ avan　アバン　／東京・渋谷

カフェ

場所　東京都渋谷区神泉町１－２０　松濤ビル 1 階

アクセス　神泉駅（京王）徒歩4分、コインパーキング利用

営業時間　平日 10:00 – 17:00 / 土日祝 10:00 – 18:00

定休日　不定休

主なフードメニュー　タコライス、パスタ、米粉パンケーキ、サラダ、米粉チュロス

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　グルテンフリーのランチ、アフタヌーンティー、ディナーが楽しめるカフェです。

Instagram　　https://www.instagram.com/avan_sweets_

電話　03 6416 1856

グルテンフリーカフェ タマクーヘン　Glutenfree Cafe Tamakuchen　／東京・二子玉川

カフェ・食料品店（パン、バウムクーヘン）

場所　東京都世田谷区玉川３－２０－１　名川ビル 1 階

アクセス　二子玉川駅（東急）徒歩 5 分、近隣のパーキング利用

営業時間　10:00 – 22:00

定休日　無休

主なフードメニュー　トースト（各種）、季節のスープ、サラダ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　すべてのメニューがグルテンフリーです。グルテンフリー米粉パンやグルテンフリーバウムクーヘンは店頭やネットで購入することもできます。

ウェブサイト　　https://tamcafe.jp/

WAHA　ワーハ　／東京・中野

古民家カフェ

場所　東京都中野区中央２－５７－７モモガルテン内

アクセス　中野坂上駅（東京メトロ、都営地下鉄）徒歩 12 分、コインパーキング利用

営業日・営業時間　月火水　12:00 – 18:00

主なフードメニュー　サラダディッシュ（写真）、焼き菓子

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• すべてのメニューがグルテンフリー、ヴィーガンです。
• サラダディッシュは、ごはんの代わりにサラダを食べるスタイルです。
• 古民家カフェ　「モモガルテン」を間借りして営業しています。
• 入口は 桃園川緑道 にあります。

ウェブサイト　　https://waha07.webnode.jp/

電話　03 5368 6838

マッキーズガンボ 　Macky’s gumbo　／東京・中野

アメリカ郷土料理店・バー

場所　東京都中野区中野５－５０－１　AMビル 2 階

アクセス　中野駅（JR、東京メトロ）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　平日　11:30 – 15:00 (L.O. 14:30)  17:00 – 24:00 (L.O. 23:30)　日祝日　11:30 – 18:00

定休日　不定休

主なメニュー　チキンガンボ（写真）、シーフードガンボ、ミックスガンボ、チリコンカン

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント　アメリカのソウルフード「ガンボ」の専門店です。ガンボにはオクラ、セロリなど 6 種類の野菜がたっぷり入っており、グルテンフリーです。またオイルも最小限にしています。

Instagram　https://www.instagram.com/mackys_gumbo/

電話　090 6606 3037

Café & Charcuterie Á Table!　カフェ＆シャルキュトリ ア ターブル！　／東京・西荻窪

お惣菜カフェ

場所　東京都杉並区西荻南３－６－２ 西荻のことカフェ

アクセス　西荻窪駅（JR）徒歩 4 分、コインパーキング利用

営業日・営業時間　木　11:00 – 17:00（ランチは 11:30 – 15:00）

主なフードメニュー　　選べるお惣菜プレート（写真）、カレー、キッシュ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　フランスの家庭料理、和風お惣菜メニューを中心とし、低糖質かつグルテンフリーの体に負担のかからない、美味しいお惣菜をご自身で数種類選んでいただけます。

ウェブサイト　https://www.atable-cafe.com/

電話　080 6729 9194

ViEAT by Fete le marche　ビイート バイ フェットルマルシェ　／東京・赤羽

カフェ

場所　東京都北区赤羽台１－７－１１ 東洋大学赤羽台キャンパス HELSPO HUB-3

アクセス　赤羽駅（JR）徒歩 7 分、駅周辺のパーキング利用

営業時間　10:00 – 16:00

定休日　日

主なフードメニュー　　ブッダボウル、ベジランチ（写真）、キーマカレー、米粉パン、米粉シフォン、シフォンサンド、米粉チュロス

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 川崎・向ケ丘遊園にあるグルテンフリーカフェ Fete le marche（フェット ル マルシェ）が経営するカフェで、2023 年 6 月にオープンしました。
• 東洋大学の建物の 1 階にありますが、公道（赤羽並木通り）に隣接しており、一般の方の利用も可能である旨の案内があります。なお、赤羽並木通りは赤羽トンネルの上にある歩行者用道路です。
• カウンターで代金を払い、呼ばれたら料理・飲みものを受け取るシステムです。
• すべてのメニューがグルテンフリーで、うち一部はヴィーガン対応です。

ウェブサイト　　https://www.instagram.com/vieat.fetelemarche/

松竹圓カフェ　Shochikuen Cafe　／東京・浅草

カフェ

場所　東京都台東区西浅草２－７－６

アクセス　田原町駅（東京メトロ）浅草駅（つくばエクスプレス）徒歩 4 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 20:00（水木は 15:00 まで）

定休日　不定休

主なフードメニュー　　ピザ（写真上）、ハンバーガー、ケーキ（写真下）

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　ヴィーガンカフェで、フードメニューはグルテンフリーです。ケーキは卵、乳、小麦アレルギーの方でも安心して食べることができます。

ウェブサイト　https://sho-chiku-en.com/

電話　03 6802 8355

genuine gluten free Where is a dog?　ウェア イズ ア ドッグ　／東京・吉祥寺

カフェ・ベーカリー

場所　東京都武蔵野市吉祥寺本町2－２４－９　SUNO Ecru 103

アクセス　吉祥寺駅（JR、京王）徒歩 ６ 分、コインパーキング利用

営業時間　12:00 – 21:00

定休日　不定休

主なフードメニュー　日替わりビーガンランチ、ライスボール、カレー、パスタ、パングラタン（写真）、ピザトースト、サンドイッチ、ワッフル、パンケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー（小麦の取り扱いなし）

ポイント　ランチやスイーツも楽しめるグルテンフリーカフェ。店内で焼き上げるグルテンフリーライスブレッドやクッキーをはじめとして、店内ですべて調理製造しています。ウェブサイトからパンやベークルを購入することもできます。

ウェブサイト　https://www.whereisadog.net/

電話　0422 27 2812

MOCMO sandwiches　モクモサンドイッチ　／東京・吉祥寺

カフェ・食料品店（サンドイッチ）

場所　東京都三鷹市下連雀1－１７－４　GRATO 井の頭公園 1 階

アクセス　 吉祥寺駅（JR、京王）、三鷹駅（JR）徒歩 12 分、近隣のパーキング利用

営業時間　平日　11:00 – 17:00 (L.O. 16:30)　　土日祝　9:00 – 17:00 (L.O. 16:30)

定休日　なし

主なフードメニュー　クラウドサンドイッチ各種、スパイスカレー

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント　卵とヨーグルトで作ったパンケーキのような生地の、クラウドサンドイッチの専門店です。サンドイッチは小麦粉不使用で低糖質、グルテンフリーです。テイクアウトもできます。

ウェブサイト　https://mocmo.kilk.jp/

電話　050 5374 6141

Fete le marche　フェット ル マルシェ　／川崎・向ヶ丘遊園

カフェ

場所　神奈川県川崎市多摩区登戸１８３１－１

アクセス　向ヶ丘遊園駅（小田急）徒歩 4 分、駐車場なし

営業時間　11:00 – 16:00（L.O. 15:20）

定休日　月火

主なフードメニュー　週替わりベジランチ、グルテンフリーパスタ（写真）、ベジタリアンカレー、ベジ唐揚げ、ふわふわオムライス、唐揚げランチ、シフォンケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　パン、パスタ、スイーツはすべてグルテンフリーで、一部はヴィーガンにも対応しています。

Instagram　https://www.instagram.com/fetelemarche/

電話　044 299　9833

こめくまカフェ　Komekuma Cafe　／相模原

お好み焼き店・食料品店（焼き菓子）

場所　神奈川県相模原市中央区すすきの町２６－６

アクセス　相模原駅（JR）徒歩 16 分、駐車場あり（小田急線の相模原駅ではないので注意）

営業時間　11:00 – 21:00

定休日　水木

主なメニュー　米粉のお好み焼き、米粉麺の焼きそば、オレオケーキ、焼き菓子

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　米粉で食ったお好み焼き、焼きそばがあるグルテンフリーカフェ。

Instagram　https://www.instagram.com/komekuma_cafe/

電話　0428 51 3916

CUPS kamakura　カップス鎌倉　／鎌倉

カフェ

場所　神奈川県鎌倉市長谷２－７－２２

アクセス　 長谷駅（江ノ電）徒歩4分、コインパーキング利用

営業時間　10:00 – 18:00

定休日　水＋不定休

主なフードメニュー　カップケーキ、米粉のピザ、米粉とトウモロコシ粉で作ったラップサンド

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　目の前に湘南の海が広がるグルテンフリーカフェ。カップケーキは、グルテンフリーで、小麦、乳、卵、白砂糖不使用で、さまざまなトッピングがあります。テイクアウトもできます。

ウェブサイト　https://design.museaward.com/winner-info.php?id=6367

電話　0467 67 4633

クレープリーカフェ マゼンタース　Magentarth　／千葉

クレープ店（イートン・テイクアウト）

場所　千葉県千葉市緑区鎌取町１１３－６

アクセス　鎌取駅（JR）徒歩 8 分、駐車場あり

営業時間　10:00 – 17:00

定休日　火水

主なフードメニュー　米粉クレープ（ハム、チーズ、マッシュポテト、ソーセージ、野菜、スモークチキン、スイーツ系）

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• 米粉クレープ専門店で、60 種類以上のクレープがあります。クレープ、ケーキは米粉を原料にしています。小麦は使っていませんので、小麦アレルギーの方でも安心して食べられます。
• ランチセットは、フード系クレープ M サイズと、好きなクレープ S サイズに、スープがついています。
• クレープの具材に、小麦成分を含む場合があり、その旨表示されています。
• テイクアウトもできます。

ウェブサイト　https://www.magentarth.com/

電話　043 290 9775

VEGETABLE & FRUIT 古民家カフェ CONAYA　こなや　／千葉・柏

古民家カフェ　完全予約制

場所　千葉県柏市南増尾４－１－１６

アクセス　 逆井駅（東武）徒歩 22 分、駐車場あり

営業時間　11:30 – 15:00（第2 第4 土曜は 12:00 から）

営業日　水金、第2 第4 土曜

主なフードメニュー　予約の際にご確認ください

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　おやつもお料理も全て　グルテンフリーでヴィーガンです。

ウェブサイト　https://pure-conaya.jimdofree.com/

電話　04 7105 0578

グルテンフリーの店 おうちカフェ ひとやすみ　Hitoyasumi　／埼玉・羽生

カフェ

場所　埼玉県羽生市神戸６７１－２

アクセス　 南羽生駅（東武）徒歩 20 分、駐車場あり

営業時間　10:00 – 17:00（土 15:00まで）

定休日　日

主なフードメニュー　パスタ各種、オムライス、タコライス、トーストプレート

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　さまざまなメニューがグルテンフリーで食べられます。スイーツ、ドリンク、アルコール類もあります。

電話　048 538 8911

レストラン 糀とお野菜の小さな台所 キッチン風の穂　Kazenoho　／群馬・前橋

レストラン（洋食・和食）

場所　群馬県前橋市関根町２－１０－１ 前橋温泉クア・イ・テルメ 2 階

アクセス　群馬総社駅（JR）車 10 分（4.8 km）、駐車場あり

営業時間　11:30 – 15:00、17:00、17:00 – 21:00※　※夜cafeは土日のみ

定休日　火、第4月曜

グルテンフリーメニュー　ランチプレート（写真）、サラダプレート、親子丼、焼肉丼、カレー、パスタ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント

• グルテンフリー専門店。美味しく食べて学べるアンチエイジングレストラン。

ウェブサイト　　https://kazenoho358.com/

電話　027 212 5904

Apple Tree Cafe　アップル ツリー カフェ　／栃木・宇都宮

カフェ

場所　栃木県宇都宮市上戸祭４－６－１２

アクセス　東武宇都宮駅車 18 分（5.2 km）駐車場あり

営業時間　11:00 – 18:00

定休日　火水

主なフードメニュー　パスタ、ハヤシライス、Vegan牛丼（いずれもミニサラダ付き）

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　商品は全て動物性原料、乳製品、白砂糖、小麦不使用です。またできるだけ国産、有機栽培のものを使用しています。米粉パンや焼き菓子も販売しています。

Instagram　https://www.instagram.com/apple_tree_cafe_2021918/

電話　028 666 8935

mugoo cafe　マグーカフェ　／茨城・守谷

カフェ

場所　茨城県守谷市大山新田４１７－２

アクセス　新守谷駅（関東鉄道）車 7 分（2.9km）、駐車場あり

営業時間　10:00 – 16:00

定休日　火

主なフードメニュー　グルテンフリーサンドウィッチ、ビーフカレー、パウンドケーキ、アイスクリーム

グルテンフリー度　★★★★　グルテンフリー（ビールを除く）

ポイント　ビールを除き、すべてのメニューがグルテンフリーです。特に自家製パンは福岡産の希少なパン専用無農薬米粉を使用しています。

ウェブサイト　https://mugoo.jp/

電話　0297 44 7440

定食笑いーと　Teishoku Wara-eat　／福島・いわき

レストラン（定食屋）

場所　福島県いわき市好間町北好間南町田５５－１

アクセス　いわき駅（JR）車 11 分（5.4 km）、駐車場あり、いわき中央インターすぐ

営業時間　6:00 – 18:00（月火水金は15:00まで）

定休日　不定休

主なメニュー　唐揚げ定食（下写真）、和惣菜豚汁定食、和風だしカレーライス、大きなハンバーグ定食、米粉パスタ、米粉パンケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　すべてのメニューがグルテンフリー

おすすめポイント　福島県産の食材を主に使ったオールグルテンフリーのレストラン&カフェ。米粉麺などを製造・販売する会社が作ったレストランで、お米をベースにしたメニューが中心です。

ウェブサイト　https://wara-eat.com/business/teishoku-wara-eat/

電話　070 8308 6994

ヘルシーハット　Healthy Hut　／仙台

レストラン（洋食・中華）・食料品店（アレルギー対応食品）

場所　宮城県仙台市宮城野区小田原１－４－２６

アクセス　仙台駅（JR、地下鉄）徒歩13分、駐車場あり

営業時間　11:30 – 14:30, 17:30 – 21:00

定休日　日

主なフードメニュー　　ハンバーグ（写真）、とんかつ、カレー、炒飯・餃子（写真）、ラーメン、うどん、おこさまランチ、ハンバーガー

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• すべてのメニューで、卵、牛乳、小麦は使用していません。
• アレルギー対応食品を販売するお店の中にあるカフェです。小麦粉を使った商品も販売しています。

ウェブサイト　　https://www.healthy-hut.co.jp/

電話　022 292 0355

カフェ高麗屋 仙台　Komaya　／仙台

カフェ・ベーカリー

場所　宮城県仙台市青葉区一番町２－４－１９ シリウス一番町ビル 2階

アクセス　青葉通一番町駅（地下鉄）徒歩 1 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 19:00

定休日　無休

主なフードメニュー　　季節のサラダ&グルテンフリーパンセット、米粉バケットプレート、ピザ（写真・下）、カレー

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• グルテンフリーのパンやピザを使ったメニューが多数あります。

ウェブサイト　　https://www.komaya-sendai.npokoma.org/

電話　022 724 7735

結工房　Yui Koubou　／宮城・山元

カフェ・ベーカリー

場所　宮城県亘理郡山元町つばめの杜１－５－２

アクセス　山下駅（JR）徒歩 1 分、駐車場あり

営業時間　10:00-17:00

定休日　火

主なフードメニュー　チキンカレー、ピザプレート、サンドプレート

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー（すべての商品がグルテンフリー）

ポイント

• グルテンフリースイーツ・パン・ピザ工房、コーヒー焙煎工場、カフェ、山元いちご農園販売所（一時休業中）が併設された複合施設です。

ウェブサイト　http://yui-koubou.net/

電話　0223 35 7430

R table　アールテーブル　／秋田

カフェ

場所　秋田県秋田市南通みその町４－５７

アクセス　秋田駅（JR）徒歩 20 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 18:00（ランチ 11:00 – 14:30）

定休日　水

主なフードメニュー　　米粉ラザニアプレート、米粉パンのホットサンド（写真・下）、フレッシュトマトと生ハムの冷製米粉麺、バターチキンカレー、米粉ロールケーキ、米粉チーズケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 自社のお米と米粉を使ったオリジナルメニューです。
• 米粉パン（食パンタイプ）も販売しています。
• メニューにもウェブサイトにも、小麦粉不使用、グルテンフリーとは記載されていないので、念のため確認することをお勧めします。

ウェブサイト　　https://rtable.fun/

電話　018 853 7737

FIRST BITE -sweets cafe- MARUYAMA　ファースト バイト　／札幌

カフェ

場所　北海道札幌市中央区北４条西２４丁目１－１１ アンビシャスビル 1 階

アクセス　西28丁目駅（地下鉄）徒歩 6 分、コインパーキング利用

営業時間　10:00 – 19:00

定休日　日＋不定休

ランチメニュー　　米粉ピザ（写真）、グラタン、チーズドック、ベーグルサンド

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 北海道産の米粉・卵・バターと きび砂糖などの、からだにやさしい厳選食材を使った グルテンフリーのスイーツカフェ。
• 米粉パン、米粉ベーグル、ショートケーキ、シフォンケーキ、チーズケーキを買えます。

Instagram　　https://www.instagram.com/firstbite_sweets_cafe/

電話　　011-600-6010

Cauldra.と天使のおやつ　Cauldra to Tenshi no Oyatsu　／札幌

カフェ

場所　北海道札幌市中央区南３条西１１００２－１４

アクセス　西11丁目駅（地下鉄）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　8:00 – 18:00 (L.O. 17:30)

定休日　日水

ランチメニュー　　パスタ、チキンサンド、グリル料理

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　　全メニュー、特定原材料8品目不使用。ベーカリーを併設しています。

Instagram　　https://www.instagram.com/haginoshop/

電話　050 3201 4140

à petits pas.　アプティパ　／札幌

カフェ

場所　北海道札幌市東区北 28 条東 17 丁目３－７

アクセス　元町駅（地下鉄）徒歩 10 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 19:00（日は 17:00 まで）

定休日　月+不定休

主なフードメニュー　　ランチ（写真）

グルテンフリー度　★★★★　グルテンフリー（醤油はふつうのものを使用）

ポイント

• 小麦・卵・乳製品・白砂糖を使わない米粉のお食事とスイーツがあります。
• ランチは 1 種類のみ。
• お醤油はふつうのもの（小麦と大豆が原料のもの）を使っています。

Instagram　　https://www.instagram.com/cafe_a.petits.pas/

電話　070 8590 3086

any cafe　エニーカフェ　／札幌

カフェ

場所　北海道札幌市北区北 18 条西 3 丁目 ２－２４ ノースウェーブN１８

アクセス　北18条駅（地下鉄）徒歩 3 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 18:00

定休日　無休

主なフードメニュー　　米粉パンケーキ（写真は トリュフ塩のクロックムッシュ）、プリン、バスクチーズケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 玄米粉で焼き上げているグルテンフリーのパンケーキと焼き菓子のお店です。

Instagram　　https://www.instagram.com/any_cafe/

niseko Farms 味楽屡ゆきや　Miracle Yukiya　／北海道・ニセコ

レストラン（うどん・そば・パスタ・鍋物）

場所　北海道虻田郡ニセコ町中央通１１３

アクセス　ニセコ駅（JR）徒歩 3 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 16:00 （物販は 17:00 まで）

定休日　月火

主なメニュー　うどん（米粉麺）、そば、パスタ（大豆麺）、すき焼き、しゃぶしゃぶ、玄米粥

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• すべてのメニューが、小麦不使用、乳不使用、グルテンフリー。醤油もグルテンフリー醤油を使用しています。
• 肉、卵、五葷（ごくん）を使わない、ヴィーガンメニューもあります。
• カフェのほかに、米粉パン、米粉麺、米粉スイーツ、ヴィーガンチーズの販売も行っています。

ウェブサイト　https://nisekofood.jp/

電話　0136 44 1400

しぞ～か魚to畑　Shizooka Sakana to Hatake　／静岡

居酒屋

本店

場所　静岡県静岡市駿河区南町１３－３　TKビル 地下１階

アクセス　静岡駅（JR）徒歩 3 分、コインパーキング利用

営業時間・定休日　17:00 – 22:00（金土祝前日は 23:00 まで） ／　月

駅南銀座店

場所　静岡県静岡市駿河区南町５－２３　CAMDEN

アクセス　静岡駅（JR）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間・定休日　17:00 – 23:00　日祝

主なフードメニュー　おさしみ、ステーキ、天ぷら、串焼き、フライ、サラダ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー（ドリンクメニューは除く）

おすすめポイント

• お料理はすべて、砂糖不使用・グルテンフリー・無添加です。油や調味料にこだわり、揚げ油は、米胚芽油 100 ％。
• 魚は、毎朝由比漁港の朝せりに出向き、自家農園で有機野菜を栽培する等、仕入れに工夫して、身体に良いものばかりを使いながら、お手軽なお値段で提供しています。

ウェブサイト　https://sakana-to-hatake.com/

電話　 本店　 054 283 8680　　　駅南銀座店　090 9123 0397

しみず魚to畑　Shimizu Sakana to Hatake　／静岡・清水

定食屋・居酒屋

場所　静岡県静岡市清水区入船町１３－１５　エスパルスドリームプラザ 2階 海側デッキ

アクセス　新静岡駅（静鉄電車）徒歩 16 分、有料駐車場あり、JR清水駅から無料送迎バスあり

営業時間　11:00 – 14:00　18:00 – 21:30

定休日　水

主なフードメニュー　お刺身、海鮮丼、串揚げ、カキフライ、アジフライ、ステーキ、かつ丼

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー（ドリンクメニューは除く）

おすすめポイント

• 小麦粉、白砂糖、牛乳を使わず定食を提供しております。揚げ油は米胚芽油 100 %。ドレッシングやタレも自家製。

ウェブサイト　https://shimizu-sakanatohatake.owst.jp/

電話　054-376-6788

BRILLANTE IL SUZUKI　ブリランテスズキ　／静岡・浜松

レストラン（イタリアン）

場所　静岡県浜松市中区肴町３１７－１７ メルカートビル 1 階

アクセス　浜松駅（JR）徒歩 8 分

営業時間　18:00 – 23:00

定休日　不定休

主なメニュー　グルテンフリーのおまかせコース、アラカルトメニューもあり

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー（小麦粉を使用したメニューは一切なし）

おすすめポイント　グルテンフリーで本格イタリアンを味わうことができます。カウンター 6 席の小さなお店です。

ウェブサイト　https://brillantesuzuki.com/

電話　053 596 9620

SAN LUCIO　サンルーチョ　／三重・四日市

レストラン（イタリアン）　

場所　三重県四日市市西松本町１４−２

アクセス　伊勢松本駅（近鉄）徒歩10分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 15:00 （L.O. 14:00） 18:00 – 22:00 （L.O. 21:00）

定休日　火、第 2,4 水

主なメニュー　セットメニュー、コースメニュー

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリーパスタ

おすすめポイント

• 2024年春より完全グルテンフリーイタリアンにリニューアル。店内で一切小麦粉を使用していません。
• 旬の素材を取り入れた日替わりメニューなどから、体に優しいお料理をお楽しみください。

ウェブサイト　　https://sanlucio.owst.jp/

電話　059-329-7840

チョイス　Choice　／京都・三条京阪

レストラン（洋食）・カフェ

場所　京都府京都市東山区大橋町８９－１　鈴木形成外科ビル 1 階

アクセス　三条駅（京阪本線、地下鉄東西線）徒歩 1 分、向かいに有料パーキングあり

営業時間　9:30 – 19:30 （月-金は 15:00 – 17:00 は休み）

定休日　なし

主なメニュー　サンドイッチ（写真）、ハンバーガー、リゾット、オムライス、パスタ、カレー、ケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント

• 提供されるメニューはすべてグルテンフリーで動物性原材料不使用（ビーガン）です。
• メニューの種類も多く、食べたいものが食べられます。
• 同じビルにある形成外科医院が運営しています。

ウェブサイト　https://hs-choice.com/

電話　075 762 1233

CAFE & BAR Maru@恵花　Keika　／京都・四条河原町

カフェ・バー

場所　京都府京都市下京区斎藤町１２３ RAKUAS 木屋町 3 階

アクセス　京都河原町駅（阪急）徒歩 2 分、祇園四条駅（京阪）徒歩 3 分、コインパーキング利用

営業時間　カフェ　12:00 – 17:00　　バー　18:30 – 27:00（日は 24:00）

定休日　カフェ　月火水木（祝を除く）　　バー　休みなし

主なランチメニュー　発酵玄米プレート、ハンバーグ、ヒレカツ（下写真）、焼き野菜のせカレー

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント

• メニューは全てグルテンフリーで、醤油もグルテンフリー醤油を使っています。
• ヴィーガン、お子様メニューへの対応も可能です。

ウェブサイト　https://maru.keika.kyoto/

電話　 075 585 5218

カフェプラネット　／京都・河原町今出川

カフェ

場所　京都府京都市上京区梶井町４４７－５

アクセス　出町柳駅（京阪、叡電） 徒歩 5 分、河原町今出川バス停前、コインパーキング利用

営業時間　9:00 – 18:00

定休日　水

主なメニュー　パスタ、ピザ、サラダ、ハンバーガー、各種ドリンク

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント

• メニューは全て、ヴィーガン、グルテンフリーです。乳製品、卵、小麦などを使用していません。
• 1 階フロアはわんちゃんもOKで、鴨川を見渡せるインナーテラスもあります。

ウェブサイト　https://cafeplanet.kyoto/

電話　 075 585 4868

十割蕎麦専門店 10そば　Jyusoba　／京都・河原町三条

蕎麦・天ぷら専門店

場所　京都府京都市中京区大文字町３４１－７

アクセス　京都市役所前（地下鉄）徒歩 1 分、コインパーキング利用

営業時間・定休日　11:00 – 20:00　／　無休

主なメニュー　温かいおそば、冷たいおそば、天ぷら

グルテンフリー度　★★★★

ポイント

• セルフサービスの十割そば専門店。十割そばがワンコインで食べられます。
• 天ぷらは小麦粉ではなくそば粉を使っています。
• すべてのメニュー（かきあげ、天ぷら、トッピングなど含む）に小麦粉は一切使っていません。
• そばつゆや天丼のたれには、小麦を使って作られたお醤油が使われています。

ウェブサイト　https://www.10soba-kyoto.com/

電話　075 708 6419

いっ福cafe　Ippuku cafe　／京都・高雄

カフェ（ジビエ料理）

場所　京都府京都市右京区梅ケ畑引地町２７

アクセス　槇ノ尾バス停（市バス、JRバス）徒歩 3 分、駐車場あり

営業時間　11:30 – 16:00 (L.O. 15:30)  /  18:00 – 21:30 (L.O.  21:00)

定休日　 月火水

主なメニュー　ジビエ料理をメインとした定食、豆腐ハンバーグ、カレー、スイーツ、鍋物（ディナータイム）

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　グルテンフリー、添加物フリー、白砂糖フリーのお料理とスイーツが食べられるカフェです。アレルギーの原因となる成分を、できるだけ使わないようにしています。活き活きごはん（ジビエ料理）とヴィーガン（菜食料理）のお料理は、お弁当でテイクアウトすることもできます（要予約）。

ウェブサイト　https://ippukucafe.jp/

電話　075 585 5100

Comeconoco Laboratory & Cafe　コメコノコ　／大阪・天満橋

カフェ

場所　大阪府大阪市中央区島町２－２－３－１０１

アクセス　天満橋駅（大阪メトロ、京阪）徒歩 4 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 18:00

営業日　水木金土

主なメニュー　季節のアフタヌーンティーセット、米粉デザート5 種盛りプレート、米粉ブレッドのたまごサンドプレート（写真）、ケーキ、各種ドリンク

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 米粉のお菓子教室に併設されたグルテンフリーカフェ。
• 国産米粉使用・グルテンフリーにこだわり、カラダにやさしくおいしい米粉菓子づくりを研究しています。

ウェブサイト　https://comeconoco.com/cafe/

電話　06 4301 4600

ChocoLatta　ショコラッタ　／　大阪・松屋町

カフェ

場所　大阪府大阪市中央区瓦屋町２－１２－１５ 松屋町グランドハイツ 1 階

アクセス　松屋町駅（大阪メトロ）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　10:00 – 21:00　（ランチは 12:00 – 14:00）

定休日　不定休

主なメニュー　米粉パンのピザトーストプレート、米粉パンのエッグサンドプレート（写真）、ベジカレー、ガトーショコラ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• カフェタイム、ランチタイムとも、米粉パンのメニューが食べられます。

Instagram　https://www.instagram.com/chocolatta2013/

電話　 06 6761 6565

SEREN Pêche 心斎橋店　セレンペッシュ　／大阪・心斎橋

カフェ・居酒屋

場所　大阪府大阪市中央区南船場２－４－２０ 大阪福谷ビル 1 階

アクセス　長堀橋駅（大阪メトロ）徒歩 3 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 22:00

定休日　日水

主なランチメニュー　米粉のクラフトバーガープレート（写真）、大豆ミートのガパオライスプレート、ブッタボウルプレート

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 理学療法士の夫婦がオープンさせた、フィジカル面と栄養面を同時にサポートできるカフェ。
• 小麦粉・白砂糖・牛乳・添加物フリーの米粉スイーツや米粉バーガーや発酵食を使ったプレートなど、健康に気遣ったメニューを提供
• 子連れ大歓迎。
• 居酒屋としても利用できます。

Instagram　　https://www.instagram.com/cafe_seren.p

電話　 070 2424 3975

グルテンフリーカフェ アノサキコノサキ　Anosaki konosaki　／大阪・梅田

カフェ

場所　大阪府大阪市北区中崎西１－２－５

アクセス　中崎町駅（大阪メトロ）徒歩 1 分、コインパーキング利用

営業時間　月火水金 11:00 – 17:00（L.O.16:00）木 11:00 – 14:00（L.O.13:30）土日祝 11:00- 18:00（L.O.17:00）

定休日　なし

主なメニュー　唐揚げ、ハヤシライス、パスタ、ワッフル、ケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 全メニュー小麦不使用で、ランチメニューは卵・乳不使用。食事メニューのカロリーは 500 kcal 以下。お米は鳥取県産の減農薬米を使用。
• 現在はシーシャバーの営業はしていません。

Instagram　https://www.instagram.com/anosakikonosaki/

電話　06 4256 5800

Buddha　ブッダ　／大阪・森ノ宮

カフェ

場所　大阪府大阪市東成区中道１－８－１５

アクセス　森ノ宮駅（JR、大阪メトロ）徒歩 8 分、駐車場なし

営業時間　11:00 – 15:00

定休日　土日祝

主なメニュー　ブッタボウル（写真）、ベジタコライス、カレーボウル、米粉マフィン

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 全てのメニューがグルテンフリー&ヴィーガン。
• テイクアウトもできます。

ウェブサイト　https://buddha-online.site/

電話　06 6753 7797

無添加酒場アカルイミライ　Akarui-mirai　／大阪・西淀川

居酒屋　

場所　大阪府大阪市西淀川区姫島１－２３－３５

アクセス　 姫島駅（阪神）徒歩 2 分、コインパーキング利用

営業時間　17:00 – 21:30

定休日　日祝

主なフードメニュー　天ぷら、焼き鳥、唐揚げ、ポテトフライ、マリネ、十割そばのペペロンチーノ

グルテンフリー度　★★★　グルテンフリー（お醤油、ドリンクは除く）

おすすめポイント

• 無添加、グルテンフリー、上白糖フリーで、ほとんどの調味料を手作りし、身体の中から元気になれる料理を提供しています。

Instagram　https://www.instagram.com/seira_popie/

電話　 06-6471-3739

AG cafe　エージーカフェ　／大阪・泉大津

カフェ・食料品店（米粉）

場所　大阪府泉大津市助松町２－２－１１

アクセス　北助松駅（南海）徒歩 3 分、駐車場あり

営業時間　10:00 – 18:00　（ランチは 11:30 – 13:30）

定休日　不定休

主なメニュー　パスタ セット、米粉のパンケーキ、米粉のシフォンセット

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　米粉メーカー南出製粉所が運営するカフェ & 食料品店です。メニューは小麦粉を一切持ち込まない工場で、添加物もほとんど使用せず製造しています。

ウェブサイト　http://www.ag-cafe.com/

電話　0725 32 8577

米粉café 沙羅双樹　Sarasoujyu　／奈良

カフェ　

場所　奈良県奈良市下御門町２０－１９　下御門商店街

アクセス　近鉄奈良駅徒歩 7 分、駐車場なし

営業時間　11:30 – 17:00

営業日　ウェブで確認

主なメニュー　ランチは、パスタランチ(ボロネーゼ / ポルチーニ)、パンランチ、グラパンランチの3種類。シフォンケーキ、各種ドリンク。

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　メニューは全てグルテンフリー。グルテンフリー米粉食パンの予約販売も行っています。

ウェブサイト　https://www.comeco-cafe-sarasojyu.com/

電話　0742 87 7331

カフェ onwa　オンワ　／奈良

カフェ

場所　奈良県奈良市三条大宮町３－２３

アクセス　奈良駅（JR）徒歩 7 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 17:00（土 は 20:00）

定休日　火

主なメニュー　ヴィーガンデライト（下写真）、タルト

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー（すべての商品がグルテンフリー）

ポイント

• 古民家を改装した小さなカフェで、ヴィーガン & グルテンフリーのスイーツとお食事を提供。
• 食材には、奈良産の有機栽培のお茶や野菜にこだわっている。
• 2023年1月オープン。

ウェブサイト　https://onwashop.com/

電話　0742 55 2534

ベーカリー&カフェ 結　Musubi　／和歌山・橋本

カフェ・ベーカリー

場所　和歌山県橋本市岸上５２２－１　食菜館 2 階

アクセス　紀伊山田駅（JR）徒歩 13 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 16:00

営業日　土日

主なメニュー　米粉パンをつかったバーガー・オープンサンド・トースト、ピザ、グラタン、冷やし米麺

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー（すべての商品がグルテンフリー）

ポイント　グルテンフリーの米粉パン・米粉麺を企画・製造・販売をしている会社が運営するカフェです。

ウェブサイト　https://komemusubi.com/

電話　0736 33 1388

ユルスナール　Yourcenar　／兵庫・芦屋

カフェ

場所　兵庫県芦屋市西山町２－４

アクセス　芦屋川駅（阪急）徒歩 2 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 17:00

定休日　月火

主なメニュー　カレー、パスタ、パンプレート、担々麺、ケーキ、米粉マフィン、各種ドリンク

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　コンタミネーションに配慮した材料を選び、完全に小麦を使用しないメニューだけを提供しておりますので、小麦アレルギーの人も安心して利用できます。

ウェブサイト　https://gf-yourcenar.com/

電話　0797 61 8585

GF Kitchen　ジーエフキッチン　／兵庫・明石

レストラン

場所　兵庫県明石市上ノ丸３－１０－１０

アクセス　明石駅（JR、山陽電鉄）徒歩 12 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 16:00  /  18:00 – 22:00（ディナーは完全予約制）

定休日　月火

主なメニュー　ガレットをメインとしたコース料理、デザートガレット、パフェ、各種ドリンク

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• カフェメニューも販売されている商品も、全て小麦粉不使用のグルテンフリーで作っています。

ウェブサイト　https://www.gfkitchenakashi.com

電話　078 917 9610

copan　コパン　／兵庫・淡路島

カフェ

場所　兵庫県南あわじ市志知南１８５ー2

アクセス　志知、陸の港西淡バスストップ（高速バス、島内バス）徒歩 8 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 16:30（L.O. 16:00）

定休日　木金

主なメニュー　米粉のドリア（写真）、米粉のカヌレ、米粉のシュークリーム

グルテンフリー度　★★★★★

ポイント

• ランチタイム（11:00 – 13:15）には淡路島産タマネギを使った米粉ドリアがあり、ミートソースとクリームソースが選べます。
• 淡路島の米粉を使ったカヌレ、シュークリーム、クッキーもあり、テイクアウトもできます。

Instagram　　https://www.instagram.com/co_panpan/

電話　080 4761 5111

Agri Kitchen　アグリキッチン　／山口・湯田温泉

レストラン（洋食）

場所　山口県山口市今井町４－１０　山根ビル 1 階

アクセス　湯田温泉駅（JR）徒歩 1 分、駐車場あり

営業時間　9:00 – 22:00 (L.O.  21:30)（日曜は 15:30 まで）（ランチは 11:00～）

定休日　月

主なメニュー　ハンバーグ（写真）、グリルメニュー、ドリア、カレー、グラタン

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント　セットメニューでついてくる米粉パンは、自家製。またディナーでは本格的なコース料理が楽しめます。

ウェブサイト　https://agri-kitchen.com/

電話　083 902 6856

ちいさなうさぎ　Chiisana-usagi　／山口・宇部

カフェ

場所　山口県宇部市則貞１－９－１５

アクセス　草江駅（JR）徒歩 13 分、駐車場あり

営業時間　11:00 – 14:00（ランチ・予約制）、14:00 – 17:00（カフェ）

定休日　月火水

主なメニュー　日替わりランチ、ハンバーグランチ、から揚げランチ、シフォンケーキ、生チーズケーキ、各種ドリンク

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• オーガニックにこだわった安心、安全なグルテンフリーのランチ、スイーツを提供しています。
• 山口市の店舗は2023年8月に閉店し、9月から宇部市で営業。
• お弁当、お惣菜の販売もあり。

Instagram　https://www.instagram.com/chiisanausagi_3331/

電話　080 1905 3729

コメラザ　Kome Lasa　／山口・長門

レストラン（イタリアン）

場所　山口県長門市仙崎１１０９

アクセス　仙崎駅（JR）徒歩 1 分、駐車場あり

営業時間　水木金：16:00 – 22:00　土日祝：11:30 – 15:00 / 16:00 – 22:00

定休日　月火

主なメニュー　米粉ラザニア、カルパッチョ、サラダ、ローストビーフ、米粉から揚げ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント　2023 年 1 月 26 日開店したレストラン。グルテンフリーのラザニアが名物です。旬の食材を使用した一品料理、おつまみもあるので、イタリアンバルとしても使えます。

ウェブサイト　https://komelasa.com/

電話　0837 27 0272

Raw style Cafe Verita　ベリタ　／香川・高松

カフェ　

場所　香川県高松市番町４－１４－４

アクセス　高松駅（JR）徒歩 20 分、コインパーキング利用

営業時間　11:00 – 18:00

定休日　火水

主なメニュー　ハンバーグ（写真）、ロコモコ、キーマカレー、ローティラミス、ローチョコレート、各種ドリンク

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント　低温加熱のローフードのお店。すべてのメニューがグルテンフリーです。チーズケーキはネットで購入できます。

Instagram　https://www.instagram.com/____verita____/

電話　087 813 1171

笑食　Washoku　／福岡・早良

定食屋・居酒屋

場所　福岡県福岡市早良区原３－９－２　 八女ビル 1 階

アクセス　藤崎駅（福岡市営地下鉄）徒歩 19 分、駐車場あり　／　原団地バス停 徒歩 1 分

営業時間　11:30 – 15:00　17:30 – 23:00（L.O. 22:30）

定休日　不定休

主なメニュー　鶏唐揚げ、チキン南蛮、豚または鶏の野菜炒め（塩・味噌）、豚または鶏の天ぷら、エビフライ、ハンバーグ、トンカツ、刺身、焼魚、純米麺、担々麺

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント

• すべてのお料理が、卵、乳製品、小麦を使っていません（ビールなどの飲料を除く）。
• 昼・夜とも、定食メニューがあります。

Instagram　https://www.instagram.com/smile0eat/

電話　 092 821 8939

グルテンフリー串カツ極　Kiwami　／北九州・小倉

串カツ屋

場所　福岡県北九州市小倉北区京町３－１１－１７ スマイル京町ビル 1 階

アクセス　小倉駅（JR、モノレール）徒歩 5 分、コインパーキング利用

営業時間　18:30 – 23:30

定休日　不定休

主なメニュー　串カツ各種（写真上・中）、唐揚げ（鶏肉、ハマチ　写真下）

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント

• 小麦アレルギーに対応しています。
• ノングルテン認証を得たやのくに純真米粉と、米油を使っています。また調味料にまで徹底的にこだわり、すべての料理でグルテンフリーを実現させています。
• 2023 年 6 月にオープンしました。

Instagram　　https://www.instagram.com/kushikatsu_kiwami_615/

電話　 070 9117 3114

米粉パスタ cafe & komeko　アンド コメコ　／福岡・太刀洗

カフェ

場所　福岡県朝倉郡筑前町原地蔵１８８０－１８

アクセス　 太刀洗駅（甘木鉄道）徒歩 4 分、駐車場あり

営業時間　平日　11:00 – 14:30　土日祝　11:00 – 16:00

定休日　火水

主なフードメニュー　　週替わり米粉パスタ（小鉢＋パスタ）、チーズ＆チョコテリーヌ、米粉ロールケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 2023 年 7 月に閉店した &テリーヌ が移転し、同年 9 月にオープンしたお店です。

Instagram　　https://www.instagram.com/and_komeko/

KOMEKOYA COFFEE STANDS　コメコヤコーヒースタンド　／長崎

カフェ

場所　長崎県長崎市川口町２－１０

アクセス　浦上駅（JR）徒歩 1 分、浦上駅駐車場利用

営業時間　9:00 – 18:00

定休日　水

主なフードメニュー　　フルーツサンド、ホットドック

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• フルーツサンドはパンケーキでフルーツをサンドしています。オリジナルのパンケーキは小麦・卵不使用。

ウェブサイト　　https://komekoya.jp/komekoya-coffee-stands/

電話　095 846 7696

あんじんもこ　Anjinmoko　／沖縄・那覇

レストラン

場所　沖縄県那覇市赤嶺２－７－１２

アクセス　赤嶺駅（ゆいレール）徒歩 4 分、駐車場あり

営業時間　11:30 – 16:00

定休日　水

主なフードメニュー　カレー、ヴィーガンランチプレート（写真）、パンケーキ、チーズケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 全メニューに小麦、卵、バナナが使われていません。これらの食品にアレルギーがある方でも、安心してお食事ができます。
• 乳不使用のヴィーガンメニューも豊富にあります。

Instagram　https://www.instagram.com/anjinmoko/

電話　090 7498 8957

アレルギー対応カフェレストラン 52hertz　ゴジュニヘルツ　／沖縄・那覇

レストラン

場所　沖縄県那覇市松川３－２－１　松川共同住宅 1 階

アクセス　工業高校前バス停（那覇市内バス 3, 5 系統）徒歩 1 分、コインパーキング利用

営業時間　10:00 – 18:00

定休日　火水木

主なフードメニュー　チキンステーキ、ハンバーグステーキ、タコライス、カレー、パスタ、パンケーキ、ケーキ

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

ポイント

• 全てのメニューがグルテンフリー・特定原材料 7 品目不使用・ナッツ類不使用の飲食店です。
• パン、お弁当も販売しています。

Instagram　　https://www.instagram.com/52hertz.okinawa/

電話　098 880 3881

Mamma Lella cucina Italiana salutistica　マンマレッラ　／沖縄・恩納

レストラン（イタリアン）　　完全予約制

場所　沖縄県国頭郡恩納村安富祖１８６６－２

アクセス　熱田バス停（那覇からバス 20, 120系統）徒歩 2 分、駐車場あり

営業時間　水-土：17:30 – 22:00　／日：11:30 – 15:00

定休日　月火

主なメニュー　イタリアンコース料理（2種類のみ）

グルテンフリー度　★★★★★　グルテンフリー

おすすめポイント　 小麦粉を受け付けないイタリア人シェフが作る、前菜、パスタ、メイン、デザート、パン等のクラッシックな味わいのイタリア料理を提供しています。11 席のみなので、完全予約制。

ウェブサイト　https://r.goope.jp/mammalella

電話　098 911 3797